单手硬拉100kg算什么水平捏
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挺举120kg捏😋
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硬拉120kg然后。。。。感觉被压了一年
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巩固挺举100kg高翻110kg
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49kg拿下力量举全国女子全级别系数第一（ipf）
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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力量训练硬拉
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嗯，腰拉102kg了
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新手勉强挺举100公斤
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力量训练
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120kg高翻 动作有什么要改的吗
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400KG渡劫力量小白
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进步太难 硬拉100kg
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16公斤壶铃高翻
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49kg韩国女子选手103kg的挺举
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55公斤级麻薇挺举训练100kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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[新手]试一试挺举
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廖辉69公斤级时期抓举训练170kg
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举重选手恐怖的关节活动度
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国外高水平运动员保罗切里莫800米一镜到底（跑姿纯享）
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田涛的高翻技巧是最好的吗｜cleaner是做挺举高翻的人还是清洁工哈哈哈
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前蹲200kg
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卧推100公斤到底是什么水平？|【终有定论！】
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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73公斤级运动员挺举训练刷新自己最好成绩165kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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硬拉40公斤是什么水平？新手硬拉千万不要比重量
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挺举终于解锁100公斤了！
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洗髓垂吊50斤
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170扣篮需要的爆发力水平 全程翻120kg
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高翻恢复100KG
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力量训练
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眼力测试：谁能算出这有多重？
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力量训练硬拉
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高翻练习
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硬拉120KG/130KG
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35KG
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也算是摸了一下100kg全程高翻
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一次氮泵加持下的常规举重训练 包含了抓举 窄速拉 上肢推三个项目 一共耗时80分钟 抓举因为长期不练技术水平 能力和信心都有明显下降
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杰西卡硬拉227.5公斤
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不需要弄出影响他人的动静，也能展现自己的水平