一个口诀让你拥有一个稳定又好看的持球手型
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虎口发力即抖腕的灵魂 希望帮助更多人！
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抬大臂是投篮美观的关键#一段式投篮
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自己的出手姿势有多丑只有拍了才知道...
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一段式投篮——为什么有的人投三分看起来毫不费力？
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虎口发力是库里抖腕的灵魂
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手肘疼弧线低？顶肘压腕投篮的发力技巧以及如何练习
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不怕走步！让你打球更加飘逸！
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每天做这套5分钟控球训练，2周运球突飞猛进！
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这可能是全网最完美的投篮教学，全是精华！
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「Curry」库里投篮慢动作｜极其流畅的一段式投篮
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少见极具节奏和突破爆发的初中生！！！
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学会伸髋带动起球 投多久都不累
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NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
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一段式投篮——保姆级侧腕合球起球教学基础篇
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沉肩坠肘！像杜兰特/库里一样顺滑起球出手
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投不远，可能是手指的问题
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投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
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一段式投篮——为什么你始终找不到屈伸髋的力量去投篮
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一段式投篮——细节篇 侧腕起球、身体站位 多视角分享
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二段式如何改一段式上肢篇
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压弹不难，难的是如何衔接上下肢协同发力
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一段式投篮——练习篇 如何丝滑转腕提升连贯性
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犹豫步教学
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轻松三分的必备要素之正确顶肘
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一抽一抽的球风要怎么练？学会这几个动作够用！
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投篮使不上劲？发力脱节？你的上下肢力线一致吗
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一段式投篮——细节篇 侧腕持球、身体站位 第一视角分享
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投篮老是三不沾？如何判断和纠正过度顶肘
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投篮手型总是变、不稳定？两个训练方法帮你固定
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一段式投篮——练习篇 如何改善手快脚慢
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美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
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为什么你始终找不到库里甩鞭投篮的感觉
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为什么别人投篮射程又远 看起来还很柔和
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如何一个人练习投篮？ 来看看 科比和德罗赞 两位中投大师的训练内容！
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一个手型小细节 快速提升投篮稳定性
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一段式投篮——细节篇 你真的用对辅助手了吗 第一视角分享
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一个训练带你感受下肢弹性 固定屈髋幅度
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投篮小科普之抬球点、出手点的定义和区别
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你总在途中丧失信心
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一段式投篮——如何获得库里同款果冻抖腕