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压弹不难,难的是如何衔接上下肢协同发力
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先收小臂让手作用于篮球的下半球,这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上,投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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抬大臂是投篮美观的关键#一段式投篮
一段式投篮发力顺序 分享给有需要的人
提高投篮命中率的两个细节
2022新年快乐!究竟如何压弹?如何解决手脚不同步? -库里投篮系列第三课: 如何压弹-CoachFui 字幕组: Reazer Yan HUIHUI
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学会库里的发力小细节解决手快脚慢
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