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京东 11.11 红包
教练的话能信吗?今日训练内容600、500.400、300、200、100米✖️1,间歇8分钟。
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能睁着眼睛看完的也是狠人——速耐课!
今日1000米✖️2,600米+200米✖️1,600米✖️1,跑个强度啥戏也让你们演了。
训练爱跑厕所是什么毛病?今日训练匀速跑6公里+600米✖️3+300米✖️1
深度解读中考体育800米如何跑,助你体考拿满分!
不要假装努力,结果不会陪你演戏,只有吃苦才是唯一的捷径!
今日训练计划;1500米专项:20个四百米;800米专项:400+300米
《强度训练》500+400+300+200+100!
这就是“走捷径”的体育生
初二学生,400米手计50秒5,打破质疑声!
分享我经常练的跑步力量训练,力量提高了,保护关节,辅助提高成绩#跑步 #体育生 #跑步力量训练
不愿意跑就拉,400米1分整体验。这个女生400米最好成绩1分。
发现了一种很高效的跑法 (看着慢实际速度很快
竞技体育看的就是结果,没有人会问过程你有多辛苦!
冬训结束,第一次800米测试大家表现都太棒了!
今日1000米间歇,练800的跑6个,曹路跑10个,配速要求3分10秒一个,间歇时间3分钟!加油同学们!
选择体育这条路,除了拼命训练,我们别无选择!
校运会5000米跑,猜猜我会拿第几名?
传说中的800米之王鲁迪沙,绝对实力面前所有的战术都是渣
初二女生的800米逆袭之路
哄着练到底行不行?
《你的冬训到哪个阶段了?》勇敢的人先到达终点!今日能力课1600米、1200米、800米、600米、300米✖️1,指标1600米5分10、1200米3分40、
第一人称200米比赛
感受一下全国青年400米纪录的压迫感
要怎么做才能拯救你们#冬训 800节奏跑✖️4,指标2分20一个。
热身4公里,然后1000间歇6组,间歇时间慢走200米!最后一组上刺刀了!
《竞技体育要的就是结果》没有人会问过程你有多辛苦!
看看初中生的300米
今日雨雪训练,队员们又完成了一堂高强度训练课!
真实记录一个体育生的体考全程(下)
这水平开春800米能二级吗?今日强度课,500米✖️1,300米✖️2
《肉肉百米打开14秒跳舞庆祝》今日训练任务100米*5,间歇3分钟!
跑一个1000m,顺一顺
《北体航航VS立姣基地》航航来拿捏立姣基地了!铅球+百米
关于教练和体育生的那些事!
崔VS白之争,到底抢跑没有?还是没辙了?
冬训的强度课为了激励队员最后一个八百米在2分05以内奖励500元。
你们啥时候才能知道文化课的重要?
跑不好还想从这个场地走出去?根本不可能!今日训练500✖️4,指标1分15,间歇6分钟+300✖️1
45秒71!驰骋赛场,一天两破全国400少年纪录势不可挡;什么概念?年仅17岁跻身中国400历史第7人!#田径 #艾力西尔吾买尔 #比赛现场
浅谈各省体育生难度,你觉得哪个省份最难?