京东 11.11 红包
教练的话能信吗？今日训练内容600、500.400、300、200、100米✖️1，间歇8分钟。
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能睁着眼睛看完的也是狠人——速耐课！
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今日1000米✖️2，600米+200米✖️1，600米✖️1，跑个强度啥戏也让你们演了。
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训练爱跑厕所是什么毛病？今日训练匀速跑6公里+600米✖️3+300米✖️1
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深度解读中考体育800米如何跑，助你体考拿满分！
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不要假装努力，结果不会陪你演戏，只有吃苦才是唯一的捷径！
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今日训练计划；1500米专项：20个四百米；800米专项：400+300米
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《强度训练》500+400+300+200+100！
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这就是“走捷径”的体育生
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初二学生，400米手计50秒5，打破质疑声！
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分享我经常练的跑步力量训练，力量提高了，保护关节，辅助提高成绩#跑步 #体育生 #跑步力量训练
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不愿意跑就拉，400米1分整体验。这个女生400米最好成绩1分。
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发现了一种很高效的跑法 （看着慢实际速度很快
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竞技体育看的就是结果，没有人会问过程你有多辛苦！
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冬训结束，第一次800米测试大家表现都太棒了！
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今日1000米间歇，练800的跑6个，曹路跑10个，配速要求3分10秒一个，间歇时间3分钟！加油同学们！
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选择体育这条路，除了拼命训练，我们别无选择！
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校运会5000米跑，猜猜我会拿第几名？
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传说中的800米之王鲁迪沙，绝对实力面前所有的战术都是渣
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初二女生的800米逆袭之路
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哄着练到底行不行？
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《你的冬训到哪个阶段了？》勇敢的人先到达终点！今日能力课1600米、1200米、800米、600米、300米✖️1，指标1600米5分10、1200米3分40、
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第一人称200米比赛
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感受一下全国青年400米纪录的压迫感
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要怎么做才能拯救你们#冬训 800节奏跑✖️4，指标2分20一个。
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热身4公里，然后1000间歇6组，间歇时间慢走200米！最后一组上刺刀了！
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《竞技体育要的就是结果》没有人会问过程你有多辛苦！
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看看初中生的300米
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今日雨雪训练，队员们又完成了一堂高强度训练课！
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真实记录一个体育生的体考全程（下）
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这水平开春800米能二级吗？今日强度课，500米✖️1，300米✖️2
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《肉肉百米打开14秒跳舞庆祝》今日训练任务100米*5，间歇3分钟！
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跑一个1000m，顺一顺
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《北体航航VS立姣基地》航航来拿捏立姣基地了！铅球+百米
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关于教练和体育生的那些事！
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崔VS白之争，到底抢跑没有？还是没辙了？
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冬训的强度课为了激励队员最后一个八百米在2分05以内奖励500元。
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你们啥时候才能知道文化课的重要？
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跑不好还想从这个场地走出去？根本不可能！今日训练500✖️4，指标1分15，间歇6分钟+300✖️1
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45秒71！驰骋赛场，一天两破全国400少年纪录势不可挡；什么概念？年仅17岁跻身中国400历史第7人！#田径 #艾力西尔吾买尔 #比赛现场
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浅谈各省体育生难度，你觉得哪个省份最难？