京东 11.11 红包
一些up主自己整理的投篮心得，或许会解决一些困扰你很久的问题！
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一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”！
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Up投篮被某职业队球员夸赞了，好开心！
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我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”！
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投篮的弧度和旋转，至关重要！！
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想投好三分球，篮球投出去的旋转非常重要！
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onemotion投篮底层逻辑，本期干货！快拿笔记笔记！
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顺滑的一段式投篮
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逐帧慢放OneMotion投篮姿势/发力模式，适合普通人模仿学习的投篮技巧！
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逐帧慢放onemotion投篮，一段式投出去一定是轻松舒适的！如果感觉费力一定是某一处的发力模式是脱节的！
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第一天训练运球三分，感觉还不错！继续加强训练
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适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式（投篮姿势因人而异）第三弹
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一段式投篮必须一气呵成，不能有停顿！
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练成无情投篮机器
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看coach fui学习投篮的第二个月，进步明显！
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练完上肢再练投篮是一种煎熬…
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学会被动发力，超远三分很容易
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100天练成丝滑投篮
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投篮下肢发力
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原声纯享投篮
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练习三分线外一步的投篮
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现场视频！杨政2分钟投篮测试又不达标又得0分
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今日份投篮训练 one motion一段式yyds！
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UP花了一年时间，投篮姿势从左边变成右边
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最新投篮慢动作来了
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遇到左右手都能突破，三分特别准的怎么防？
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看明白了，三分也就投稳了！
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远-近-远，练习三分线外一步的投篮，要循序渐进！
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up主的一波三分八连中，预祝大家2022，888发发发！
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练习了两年one motion投篮，分享心得
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如何提高“投篮弧度”和“投篮抗干扰能力”，这么练！！！
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Up高中一年级时期，实战视频。（当时感觉自己投篮真是太准了）
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刚开始学习库里投篮发力模式，真的很省力
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求助大神帮我分析一下 我投篮前倾的原因！
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这个视频里的发力方式，和库里真的很像！！
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学习库里投篮的第四个月，大家帮我看看有什么地方不足
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逐帧解析，如何“轻松”“舒适”的“压腕”！
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投篮日常
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练完力量，投篮姿势有点丑，但是还是挺准，不想改啦！…
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娱乐局11分单挑，一球不运，解决战斗
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如何成为顶尖投手？“心态”永远最重要，也是最难调节的一关！