单手腾空180Kg
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以为单手托起银砖已经天下无敌，没想到李维刚才是我的终极挑战#
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第一次单手举起了50Kg
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单手二指引体
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挑战单手硬拉100kg
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正握单手187kg的手掌，手背分辨
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单手硬拉160Kg
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单手俯卧撑挑战，谁来？
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单手引体对我来说太难了😂
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60Kg小伙儿挑战徒手扳断甘蔗
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60Kg小伙挑战不借力扳动80Kg臂力棒金色定制版
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这就是“活”肌肉，给大家看看，能练成这样也可以
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挑战单手45kg
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单手俯卧撑看着不太容易，做起来其实也不怎么简单
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一口气1000个60Kg臂力棒
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我再说一遍，练背这块我无敌，江浙沪谁不服啊，来碰一碰！
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有人说这个动作99%的人都做不到，真的假的？
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刚哥120kg哑铃划船，只要四个手指头
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扳手腕比赛，游生力战群雄，结果让人意想不到……
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全网都说挑战这个引体向上很难，这不就有手就行吗？轻松拿捏！
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给华哥寄根100kg臂力棒
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都想知道不辅助我能举多少公斤，这个视频告诉你……
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刷到一条老外的标准单手俯卧撑，我也来试一下
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国内第一个把螺纹钢掰弯的人，水天翮老师，不服来战
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90后小伙儿挑战和我扳手腕，由于没吃饭，结果……
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单手腾空165Kg
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单手俯卧撑
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模仿老外单手俯卧撑
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挑战半小时1000个60Kg臂力棒
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一口气253个俯卧撑
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30分钟1000个60Kg臂力棒
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挑战老外单手俯卧撑，网友说：有本事把手放到后面
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单手俯卧撑挑战
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一分钟腾空挑战
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无法打破的五大硬核
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挑战掰弯100KG臂力棒第一天
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硬扳螺纹钢
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永远不要觉得自己很吊，也永远不要因为别人的吹捧而得意忘形，真正的强大不是去超越别人，而是突破自己
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扳手腕遇到了一个势均力敌的对手
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至今无法劈断的5大硬核
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如果我说螺丝不可能劈断，肯定会有人说你不行不代表别人不行，但对我来说真的有点硬，不知道是我的手不够硬还是方法不对，反正感觉普通人想要劈断它的话，有点难……