No. 22 我因为不会发脾气，吃了大亏。记得《尊重你的愤怒》~
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No.18 读完《自卑与超越》，我悟了！
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No.23-1 为什么原生家庭很重要？《不被父母控制的人生》
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No.09《当下的力量》逐章细讲，对抗焦虑等负面情绪（已完结）
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每当我焦虑内耗的时候，都会打开这个视频｜窦文涛  周轶君  许子东 罗朗
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“我爱你，你要记得我”｜《云边有个小卖部》
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《被讨厌的勇气》改变人生的道理！
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No.11《伯恩斯新情绪疗法》对抗抑郁、自卑等负面情绪的必读书目（已完结）
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焦虑发作时4个缓解方法
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你怎样花钱，就有怎样的人生❗️丨《不再为钱烦恼》
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No.33 如何减少内耗？如何不拧巴？看看《我们内心的冲突》
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No.23-2 不成熟的父母什么样？《不被父母控制的人生》
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女生最容易被拿下的三个时刻
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如何让大脑变强？ ► 每天做好这两件事 🧠 - Dr. Andrew Huberman 安德鲁．胡伯曼博士（中英字幕）
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No.31 如何提升生活质量？如何煮沸人生？
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“教大家几个无敌的心态！”
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一个人总是可以善待他毫不在意的人
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关于抑郁|你的头脑不记得创伤，但身体记得
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No.26-1 或许我们缺的不是努力，是判断力！《纳瓦尔宝典》
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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教你和這个世界讲道理，早一步掌握未來先机❗️丨《高手心态》
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No29. 定的目标实现不了？一张图搞定！！！
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消极、自卑、抑郁？你不必强迫自己笑，但应拥有乐观的自由
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No.23-5 我们可以治愈不成熟的父母么？《不被父母控制的人生》
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No.25 我的阅读启蒙书《如何有效阅读一本书》
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【读书方法】读完书就忘没了？怎么梳理书里面的知识？
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《亲密关系》中的那些痛：分手、冷暴力、背叛、谎言、嫉妒、冲突...（更新中）
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10分钟读一本书《城南旧事》
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No.07《高敏感其实是种天赋》认可你的独一无二
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为何我们总是好吃懒做？我们是如何爱上坏习惯的❗️丨《掌控习惯》
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为人处事稀巴烂？因为你不懂这3个人性铁律
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负能量天花板---羞耻感！
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10分钟读完名著《小妇人》，我们终其一生，只为成为自己
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焦虑的本质，就是傲慢