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京东 11.11 红包
焦虑的本质,就是傲慢
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焦虑的本质,就是傲慢。 普通人焦虑的根源就来自于:他以为自己不普通。 一直努力,但是又满足不了他的幻想。 一直以为自己是爽文主角,妄图用一招鲜,来达成超人一般的目标。 一直用傲慢的超人标准,去要求自己,最后却总得不到反馈,那当然是无比焦虑且痛苦了。 所以,想在10秒内破除焦虑,关键点是:要承认自己的普通。 超级雪崩山地速降冠军,曾经说过: 追人比被人追要容易,耐心是最重要的美德。 我跟你比的,不是今年的成就。 我要比的是,未来的20年,谁能坚持学习迭代下去。 等到那些天才的后劲都没了,我自然就赢了。 这期视频,学长就用一个真实案例,让你彻底告别焦虑和精神内耗,让学习效率超级加倍!
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