京东 11.11 红包
连着两天核心！！！
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我回来水一期核心
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力量被吸完了
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没吃饭 心惊胆战的一次卧推
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小学生又来了昂！
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西安就是一场雨直接40°变20°
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快让健身房恢复营业啊！！
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OLvsDL锋线大宝贝系列
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西安封城只能自娱自乐了
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开学！！
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受伤了但是该划水还得划
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7V7来了昂
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卧推！！
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没错又是核心！！
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歇逼一个月了也没掉太多🤣
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**IRON FACTORY**back to field腰突后的 肩の训练
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无BGM沉浸式硬拉完虐190KG
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Carlos Hernandez '23 _ Monrovia (CA) Junior Year Spotlight
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🔥️_🔥年轻人就是要狂
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🔥🔥🔥 He Got Next !! 6'2 BALLER Daniel Odom _ St. John Bosco Incoming Freshman
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一个字：跑
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终于能和朋友一起推150KG了
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核心+好久没整的卧推
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歇了两天，力量涨了：超量恢复
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野火春风 核心天
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USC 7V7 🔥🔥 Mater Dei's Elijah Brown, Los Al's Malachi Nelson Put on a SHOW !!
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腰椎间盘突出养护大法
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年前最后一次肩
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从零开始恢复
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加州对阵马里兰 U14（初二的孩子）
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背！！！
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腰突发作 上点量 再试一下
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拉了，爽了
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第一中学Mater Dei又来虐菜
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Serra vs Los Alamitos - UTR Highl
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🔥🔥🔥ULT highlight 13-14岁的小畜牲们
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阿拉巴马 5⭐️ RB signee Justice Haynes
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80 80 80
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RIVAl RBs vs. LBs part one
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早起2个动作，3天告别腰腿疼，效果好到吓人
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OL vs DL 1on1/10K award$$$