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京东 11.11 红包
【Channel Lean】燃烧你的肱二头肌——拖拽式二头弯举 #梅叔#
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梅叔的“Exercise Index”系列视频,今天为大家带来的动作是拖拽式二头弯举,比传统弯举更能孤立刺激二头,屏蔽小臂和三角肌前束的参与 #原创中字# #仅供铁友学习交流使用# #转载自YouTube频道mountaindog1# 微信 微博@ChannelLean QQ群:805205122 微信群:channellean2019 更多精彩图文视频内容持续更新中 Channel Lean感谢您的支持与关注
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安全感
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