脱枪为拳，挥臂如棍
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形意拳 孙禄堂先生手与足合练的对吗
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熊形 肩打肘击
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形意拳 必须练好五行拳
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练形意必练大杆
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劲练踩扑裹束决，艺在狠毒疾利间
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳穿心崩！一箭穿心！崩拳似箭！能打出这样的崩拳不容易
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形意拳 子午功
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形意拳 劈拳暗劲
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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拳打三节不见形 如见形影不为能
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怎样才算明师？
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形意拳霸道崩劲！只有这种劲才能穿破敌人的铠甲一击必杀！有强大穿透力！这才是内家拳！
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一腿封神！KO岭南鬼见愁，燕都神影登上“神腿王”宝座
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行功十八伤
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李连杰：我练了40年，耍不动10多斤禅杖！鲜肉：我能耍动40斤大枪
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武当松溪短棍 1.待敌式（上）
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人的命天注定 你信命吗？
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养心是第一步要紧的功夫，控制私心欲望
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武当酒剑仙， 请不要说我cos李白
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老梁 ：李小龙的功夫VS泰拳真实的比赛是这样的
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武当松溪短棍（7）上步搅棍，人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏。
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侠之大者今何在，笑傲江湖曲已终
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形意拳 用意不用力
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形意拳十二形蛇形，鞭劲练习要点#形意拳 #形意十二形 #蛇形 #形意拳蛇形 #鞭劲
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石可破，不可夺其坚；丹可磨，不可夺其赤
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中华传统武术-形意拳基本功-龙形步
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形意拳的劲要练，更重要的是找，细微的感知身体的运动细节，通过不断的磨炼，逐渐的生出该有的劲力，细节决定结果！
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什么是单操
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形意拳 长寿拳
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马保国8.17来漯河酒吧交流武术心得
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形意拳鞭杆这位同学练的很带劲
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什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
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形意拳的勤练懒，勤是下功夫练，懒就是别使劲：张发智先生功夫说
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传统武术心意拳打法-抹布手
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怎么升阳气
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形意拳步如行犁，通过沙滩看两脚阴阳变化
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武当松溪短棍（4）短兵器的格挡要注意引劲落空，顺势而为。而不是硬碰硬的蛮干
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武当松溪短棍5（上）托刀劈材