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蜜桃臀跟练视频分享
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蜜桃臀跟练分享 ??Hi 大家好 今天是蜜桃臀练习?? ?臀部的外型是否好看,看外侧和上侧的饱满程度,其次再就是腰臀腿的比例是否协调? 1⃣️这期视频对初次练习的宝宝来说足够了? 2⃣️这一期对调整臀型很有效哦!尤其是臀部凹陷的部位。 3⃣️臀部是大肌肉群,如果想让臀部整体变大,还是需要力量的加入才可以达到事半功倍的效果的。 ?感谢大家的点赞 收藏 评论;给我反馈,我会多和大家互动的??大家棒棒哒? ♥️坚持练习 遇见更好的自己♥️ ???Namaste???
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