大智若愚！小聪明其实是一种“蠢”，还有对谁都掏心窝子的人不叫老实人，叫“蠢人”
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喜欢独处的人目标极其明确，把跟别人勾心斗角，逢场作戏，强颜欢笑了的精力用来干实事！这样的人心不累，而且洒脱、自在。
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几步变成狼人！就一个字“狠”，真正牛的人不是肌肉多大，而是在处理事情时对自己够狠，别人才会对你敬畏，从此摆脱内耗。
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差距在哪里！富人的女儿和穷人的女儿，有三个本质区别。
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其实见过我的人都会说我脾气很好，但是就是没人敢欺负我。小时候我也是经常被欺负的，健身之后这种情况就很少了
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老实人五大心理特征，你中招了吗？！
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谁说身高不可逆袭，特别是男生，后天完全有突破基因限制的可能，跳出这个误区，再长高几厘米不是问题，建议转发给父母
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曾经比你弱小的人，为什么突然之间变得如此强大，靠一味闷头苦干是很难杀出重围，方向才是最重要的，连猪在风口上都能起飞
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男生女生健身前期都在想什么
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因为我没啥天赋，只能靠“简单粗暴的执行”来解决一切问题，当兵的经历告诉我，不管在什么岗位都要恪守职责。
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做人不要太热情！否则别人就敢轻视你，不尊重你，甚至认为你没有任何价值！不要热脸贴冷屁股！
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以前只是觉得可怜，接触多了发现就是自己造成的，对社会对周围都在抱怨，从来不想是自己的问题。
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看你有没有中招！你是怎么一步一步堕落下去的，从激情万丈到自甘平庸，总结了一下。
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有什么想法就大胆表达出来，不要憋着，憋久了不会让你内心更坚强，只会让你更抑郁。
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男人为什么总觉得很累，以前一个人生活惯了，现在创业，年龄也越来越大，终于也能理解成人的压力，所以身体一定是革命的本钱，男人更要注意！
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你力气明明比他大，就是没办法表现出来！！尤其是扳手腕输给瘦子，所有人都以为你是死肌肉！！这还能忍？？
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努力没有错，错的是不带思考的去努力。很多人喷我半桶水。其实我只是一精多会，因为复合型人才比一门精的更吃香。
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挑战自律减肥第一天，这次目标是继续努力和减肥回到100斤
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让自己思维进步的最快方法， 就是和比自己大十几岁或者更成熟的人去交流。以前读书和别人比肌肉比学习，当兵比体能，工作比收入，后来发现比到最后只能和自己去比了。
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西格玛不仅仅是“不近女色”，它更是一种“专注”“独立”“自律”“勇敢”，且不做舔狗。
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真实的俄罗斯海魂衫士兵战斗力有多强！最终也逃不过男人变强就变秃的魔咒，我们中国男人就不一样
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"别和笨蛋较劲，把时间花在升级自己上!" #情绪管理 #健身先健脑 #智慧
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好好说说我自己的身体素质，不吹不杠
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不可否认的是健身真的可以改变一个人的命运
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每天练确实不容易，虽然说男人要对自己狠一点，但是该吃的还是要吃，运动状态差，训练没效果，补充下，重点是不到20吃一个月
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电脑手机不是玩的久就是有瘾，如果以下几点症状，就说明要注意了，建议学生带家长观看，因为我自己亲身经历
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如果你或者你的孩子想去参军，那么提前练什么会更加适应部队的训练呢？
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普通人没有背景！没有天赋！如何逆袭？放弃的理由可以有千万条，但坚持只需要一条！
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穷在闹市无人问，富在深山有远亲。当你有本事了，就有人主动找你，你就有了人脉。所谓人脉就是人与人之间的价值交换，而不是同层次每天一起喝酒吹牛，那不叫人脉。
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“男人不用太帅，像个爷们就行2.0”
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肥胖！怎么也减不下来！真的没有办法了吗？可能是你用错了方法！
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捞女捞男为什么那么多？？？怎么保护自己！！！
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霸凌！和性别年龄无关，本性坏到极端的人，不用再改过自新了。
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如何在最短时间内，让你在普通人中成为“最强战斗力”！
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普通人业余想赚钱，就选“健身”，比什么兼职都管用！
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磨练的是心性，挑战的是自己。。。我需要拥有企业家精神，因为下一步我还有更多的挑战要去面对，所以时不时需要磨练一下自己。因为我给自己的定位从来不是网红和博主。
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当网瘾少年沉迷游戏，健身十几年后竟然变成现实！！在游戏中强大的你，努力也能成真！
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你遇到的人中，什么样的才算贵人："揭秘成功人士的选择法则"
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谁说小鲜肉才是“主流”，“硬汉”才是我们的王道，再过几年我们也会有自己的“战斗民族”！身边的朋友说我火了是运气好，这个视频希望能被他们看到。
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新挑战！恢复了两周“负重30斤十公里”，准备进沙漠荒野长途跋涉，电影“无人区”的拍摄地方。
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拼命节俭存了几年积蓄，辞掉铁饭碗，去追逐自己的梦想。人生不过三万天，你为自己过几天。