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让你少走弯路的单手跳教学
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简单易懂的双手跳教学
简单帅气的单手吊腰教学
练完左肩的伤又加重了……
实用的双/单手飞机跳教学 友情提示:1分02秒把音量调小!!!
如何有效突破托马斯接圈
百分之九十的Bboy练习折腰都会忽略的细节!
体能跟不上的时候就打托马斯
单手耐克下chair没你想象中那么难
就算只会一圈托马斯也能用?!
今天给大家分享toprock小舞段 齐舞或者教课都很实用
帅气的街舞套路教学来咯!
只要掌握一个动作就能轻松学会无手风车?!
你独自练舞时候是否总觉得很枯燥无味?
考验你手臂关节力量的freeze教学
有时候想 活在动漫里挺好的
学会这个基本功对你会有很大帮助
简单三步教会你倒立起势
不跳街舞也能练的实用招式!
日落尤其温柔 人间皆是浪漫
该好好练练你的腰了
用Bboy方式打开上海三件套
论反方向的baby freeze的重要性
分享七种左右freeze训练 你都会几种?
当你摔倒在地学会这招完美解决尴尬!
哪个动作最帅
分享四种链接耐克小套路
你练舞时候经历过吗?
很少人用的跳转小连招 快!学起来!
又到了离开家乡的时候了
练舞摔倒的时候不要慌!
这些是大多数Bboy最容易忽略掉的基本功!
想要腰好!就得多练吊腰
今天整活!单手倒立用腹肌拧瓶盖!
给分享个简单帅气的地板套路
Bboy的好处是一只手也能练舞
地板套路分享
跳舞时候好几次差点掉进这小勾里
来个人体烟花提前祝大家新年快乐
一边赏花一边跳舞
不是有希望才坚持 而是坚持才有希望