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很少人用的跳转小连招 快!学起来!
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上次左肩练伤养了一年 一个月前又是左肩练伤 但这次不打算惯着它
就算只会一圈托马斯也能用?!
猜猜我定了多少秒?
有手就行的倒立教学
感觉这套动作就很带劲
分享七种左右freeze训练 你都会几种?
每个身体部位都有它自己的想法
让你少走弯路的单手跳教学
学会360只要掌握两个技巧
百分之九十的Bboy练习折腰都会忽略的细节!
学会这个基本功对你会有很大帮助
日落尤其温柔 人间皆是浪漫
爱好才是最长久的陪伴
芭蕾舞基本功训练
舞蹈艺考生基本功训练
给分享个简单帅气的地板套路
居然会漂移的360变化教学!?
今天整活!单手倒立用腹肌拧瓶盖!
你可以假装努力 但结局不会陪你演戏
久违的户外练习
影分身之术!
今天给大家分享toprock小舞段 齐舞或者教课都很实用
移动的地板套路来咯
简单易懂的双手跳教学
一学就会的侧chair教学
差点就吃席了
大回环从无到有需要多久?(第一期)
该好好练练你的腰了
如何有效突破托马斯接圈
你多久没跳舞了?
有时候想 活在动漫里挺好的
追逐梦想的舞蹈生们在认真的上课练功当中 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈课堂
又到了离开家乡的时候了
分享简单的地板动作接freeze小套路
国庆不是教课就是在练舞 毫无假期可言
最近生病跳舞都没力气了emm
掌握这五种基本功 你的托马斯也不会差到哪去
基础toprock变化练习分享
简单三步教会你倒立起势
简单帅气的套路教学