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今天整活!单手倒立用腹肌拧瓶盖!
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手倒立练习一字马后弯!♥️ #瑜伽 #精彩片段
课堂手倒立蝎子练习!♥️ #瑜伽 #精彩片段
有手就行的倒立教学
倒立完整版分解教学#倒立#跃星极枫#广东跃星极枫tricking极限特技空翻俱乐部#tricking#深圳空翻
地板套路分享
猜猜我定了多少秒?
我以为能跟以前一样随便打30圈托马斯……
小学生 强啊
终于有两三秒了(。。。)
骨折后第一次倒立
70分钟【对角线能量进阶流】平衡全身|扭转侧乌鸦、EPK1、倒立与后弯、瑜珈呼吸法|中高阶 ★★★
久违的户外练习
上次左肩练伤养了一年 一个月前又是左肩练伤 但这次不打算惯着它
一边赏花一边跳舞
前臂倒立不稳不直|2步练习强化肩胸臀腿的联动性,实现笔直倒立
大回环从无到有需要多久?(第一期)
可以送它去参加这就是街舞吗 小小年纪居然会跳breaking
我这臂力可还行?
浅浅编个舞
明天up主高三开学了,这是最后一个视频了,下次发不知何时……且看且真惜啊!!!喜欢的朋友们多多支持下吧!
练舞摔倒的时候不要慌!
杭州八旬爷爷免费教小朋友瑜伽,倒立、劈叉样样精通!
巴黎奥运会 BREAKING OLYMPICS 🥇 (B-GIRLS) - DAY 1 - COACH SAMBO
练习2000s中,好心人帮忙指点一下动作,一直卡着转不动,是不是一直转下去就可以会了
如何有效突破托马斯接圈
手倒立横叉练习!♥️ #运动 #精彩片段
起势下风车教学他来了
手倒立进阶,直臂慢起倒立练习步骤
我猜b站要说请勿模仿
倒立
左手又练废了
手倒立屈臂慢起
前臂倒立分腿慢起其实很简单,5步练习解锁
有感觉么
好久没有一个人在户外练习了
让你少走弯路的单手跳教学
相信过程,坚持住!
只要肯吃苦就有吃不完的苦,只要想摸鱼就总能摸到鱼
就算只会一圈托马斯也能用?!
中老年人的康复训练