京东 11.11 红包
自律的痛清如鸿毛，后悔的苦重如泰山。你的每一次力竭都是你从平庸走向伟大的关键
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让你逐渐对女生失去兴趣的三大爱好
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不是你说的要坚持吗
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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精神氮泵丨不想去健身房？看完这个再决定！
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“永远不要放弃你的梦想，脚踏实地 你会得到你想要的 ” # Cam Goforth
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什么才是力竭
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“希望这个视频可以骂醒正在颓废的你”
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力竭的最后一举，才是你从平庸走向伟大的关键！
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“自律的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重于泰山。”
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你一句死肥猪离我远点！我直接暴减50斤！
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影响增肌的四个坏习惯
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最帅健身造型“宙斯之子”
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力竭的时候你都在想些什么呢？
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[精神氮泵]给欲望瞧瞧谁才是这个身体的主宰
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“痛苦”才是保持清醒最好的方式！
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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感受一下什么是遥不可及！
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胸肌都快撕裂了！大重量也要做好离心啊
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是伴随一生的财富
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当糖原耗尽的时候，便是燃烧意志的开始
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当你想放弃的时候 不妨想想当初为何开始
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“你准备好逆风翻盘了吗” # levitrains
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坚持是一种天赋，每天一遍
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“自律 自省 自由”
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你要对自己的身体负责！
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少年！这颓废的日子该结束了吧？该去改变了！
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12岁健身5年后会有什么变化？
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在？看看背肌【狗头】
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记住 在你最虚弱的时候，最强版本的你正在准备登场！
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双手合十，成为意志的神！
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《男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处》
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蒋劲夫最新vlog：记录今天的训练，是被攀岩大神操作的一天！
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“每天一遍，颓废再见”
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为什么有一些肌肉练不大
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当糖原耗尽之时 便是燃烧意志的开始
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我想真正的成熟并不是追求完美，而是直面自己的缺憾。
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三年多的努力，只为完成一个动作，如今我做到了
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你对《肌肉》一无所知
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既然等不到喜欢的那个人，那就抓紧把自己变好吧。
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他们看到的只有结果，中间的辛苦你是一句不提。