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手球——动作的综合运用
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手球看起来只是用手去把空中的球,但其实想要精准的接住球并把球传出去,是需要一定技巧的。接下来就跟着教练学习一下手球当中的传接球技巧以及射门技巧吧。
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手球——守门的技巧
手球——规则与演示
蛙泳的手部动作要领
手球的巴黎奥运冠军荣归北欧。
射箭——用力方法及动作
柔道——结合柔道的防身动作
射箭——基本动作(1)
蛙泳——手部动作学习
滑板——荡板动作教学
康复——保护膝盖的动作教学
水球——水球的基本动作(二)
攀岩——认识攀岩的装备
跆拳道——马步冲拳架势教学
曲棍球——一码拉球变向教学
进阶游泳——泳池转弯翻滚动作展示
木兰武舞——拳谱的规范动作学习
滑板——豚跳动作教学
柔道——基础动作背负投教学
跆拳道的旋风踢与后旋踢
水球——水球的基本动作(一)
进阶游泳——仰泳手部动作教学
排球——基本动作
曲棍球——推运球教学
木球——不同的地形不同的挥杆击球方式
初学乒乓球——发球,居然有那么多种方式!
木球——礼仪学习
曲棍球——守门员的防守动作
居家健身——紧致后背线条必练动作
足球——正脚背运球的基础脚法
啦啦操——技巧啦啦操动作教学
棒球——传接球的正确姿势
羽毛球——手法基本功
排球——扣球教学
初学乒乓球——如何增加练习中的趣味性
门将误以为不出禁区就可用手接球!
中考体测——蛙泳提速技巧
蛙泳——防溺水安全知识
双板滑雪——滑雪时膝盖疼是因为什么?
乒乓球——搓球与正手拉下旋球学习
木球——木球的站姿