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京东 11.11 红包
曲棍球——推运球教学
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最近年轻人除了流行飞盘运动之外,曲棍球运动也火热起来了!想要加入其中,首先我们得了解具体的规则,也要学点基本技术傍身,锁定本期《全民健身 共享亚运》专业曲棍球教练带你飞!
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曲棍球——一码拉球变向教学
排球——扣球动作教学(上)
曲棍球——守门员的防守动作
手球——传接球教学
啦啦操——基础手位(9-16)教学
排球——扣球动作教学(下)
手球——常用步法教学
啦啦操——基础手位(1-8)教学
排舞教学《等你来》3
曲棍球——短角球具体讲解与演示
排球——垫球入门动作学习
羽毛球教学——高远球发球的正确方式
滑板——荡板动作教学
黑白棋——非平衡边
排球——发球教学
手球——规则与演示
柔道——基础动作背负投教学
蛙泳手臂动作和呼吸的配合练习
锁舞经典元素教学
排球——传球动作教学
手球——动作的综合运用
啦啦操——技巧啦啦操动作教学
篮球——移动技术练习
速滑——重心转移教学
排球——双人对垫
射箭——认识弓箭的基础种类
啦啦操——基础手位(25-36)教学
体测——跳绳提分宝典
皮划艇——上艇与下艇教学
排球——基本规则
蛙泳的手部动作要领
滑板——学会直线滑行
武术——对练动作教学与练习
初学乒乓球——步法,你掌握了吗?
篮球——动态运球教学练习
进阶游泳——泳池转弯翻滚动作展示
篮球——篮球细节步伐训练
篮球——行进间运球技术
黑白棋——偶数定理
排球——基本动作