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京东 11.11 红包
曲棍球——一码拉球变向教学
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激烈的比赛绝对不会止步于直来直往的对决,不断地变换方向以及和队友相互配合才是比赛的精彩之处。走进今天的《全民健身 共享亚运》让我们一起学习赛场上的变向、抢球等技术吧!
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曲棍球——守门员的防守动作
曲棍球——短角球具体讲解与演示
啦啦操——基础手位(9-16)教学
排球——发球动作讲解
进阶游泳——仰泳打腿动作教学
6岁女孩,市体操队日常训练
门球的常用技术动作教学
排球——垫球入门动作学习
进阶游泳——仰泳手部动作教学
初学乒乓球——球拍,你握对了吗?
柔力球教学——立旋动作
木球——木球的站姿
6岁女孩,市体操队日常训练
体测——坐位体前屈常见错误
武术——长拳基本动作教学
排球——扣球动作教学(上)
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羽毛球教学——高远球发球的正确方式
能练成这样?
啦啦操——基础手位(25-36)教学
健身增肌——战绳进阶动作教学
曲棍球——曲棍球准备活动
排球——传球动作教学
手球——射球教学
黑白棋——散度理论
嘻哈舞基本元素教学(1)
壁球——直线球与基础动作
柔道——大外刈动作教学及讲解
体操小子,为了汉堡而战
滑板——豚跳动作教学
速滑——如何刹车
机械舞基本元素教学(1)
黑白棋——非平衡边
排球——扣球教学
足球——正脚背运球的基础脚法
霹雳舞基本元素教学
排球——发球教学
嘻哈舞基本元素教学(2)
体测——跳绳提分宝典
网球——四步学会正手击球