只有减肥人才能懂每天可以噗噗的快乐
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吃蛋炒饭也能掉秤的一天，以及减肥第一个月直接掉12斤经验分享
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稳定食欲最好的方法就是去吃爱吃的东西
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一天涨五斤，怎么快速恢复体重
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减肥一旦开始了就停不下来了
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一天一千大卡实现无痛还债，每次暴食都会给身体造成负担，真的血一样的教训，接下来要好好学习怎么稳定食欲了
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减肥成功｜维持体重的一个月，1号47KG，30号46.90KG差一点点白干，但也是放开了吃，回到了减肥之前的饮食
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五一放纵后还债基本完成，接下来继续减减减
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谁懂啊，涨是几斤几斤的涨，掉是几两几两的掉
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减肥成功的人只有百分之七，能不能成为那百分之七中的一个，你认为挣钱难还是减肥难
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这个夏天热辣滚烫
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减肥暴饮暴食，两三点还在吃，想吐吐不出来，，一天涨六斤，一年白干！
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减肥的时候你每多吃一口，第二天秤上的数字会直接反馈给你
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减肥真的很省钱
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饿我可以忍，馋怎么忍
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我又暴食了最近隔三差五暴食，谁能救救我
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重新减肥好难呐
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减肥一周年：成功上岸，九个月到目标体重，已经维持了三个月
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五一快乐呀，大家今天都吃好喝好了吗
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放纵餐后正常吃一天一千大卡竟然能掉那么多
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烧饼夹辣条竟然涨那么多
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谁家减肥中秋节还没到就炫上月饼了
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小基数正常吃饭，直接破平台下90斤
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过年真的自律不了一点
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这个夏天你的目标体重是多少
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暴饮暴食导致复胖十三斤，重新开始减肥
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已瘦47斤｜当减肥遇上生日，减肥成功就是自己送给自己最好的生日礼物
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实现面包牛奶自由了，又该减肥了
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吃撑也能掉那么多我都惊呆了
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不减肥两天上涨三斤，亲身体验低卡食物吃多了也是会胖的，两天又要开始控制了
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小基数减肥两天掉三斤
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减肥运动重要还是饮食重要
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碳水大爆炸红薯吃满足了
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所有逆袭都是有备而来，所有光芒都需要时间绽放。你最好的状态，应该是知道自己想要什么并全力以赴！
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减肥成功再也不畏惧高热量的食物了，这么吃不会胖
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减肥是一件你付出了就能得到回报的事情
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打破热量焦虑，好好吃饭
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减肥的最高境界就是忘掉自己在减肥，并把减肥这件事生活化
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你只管努力，剩下的交给时间
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学习瘦子的饮食习惯：细嚼慢咽
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继放纵涨十斤后，恢复自律第一天下两斤