V
主页
京东 11.11 红包
健身网红都使用什么科技？知道差距在哪里了吧？不过自然健身也可以练出好身材！#健身小白必看经验 #自然健身 #健身氮泵
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
来你的三头是否有练很夸张的天赋！三头过肩……#自然健身 #三头肌 #健身小白必看经验
卧推100kg和臂围40cm哪个难？你先达到了哪一个？#卧推 #臂围 #健身小白必看经验
蔡徐坤的肌肉属于什么水平？你有他身材好吗？#健身小白必看经验 #蔡徐坤 #健身造型 #健身
健身需要禁欲吗？你们是不是健身后就不能做一个正常人了？#健身小白必看经验 #干货分享 #自然健身
健身一定是健康最重要，自然健身才是正道！#健身小白必看经验 #自然健身 #科技健身
小白想使用科技健身大多都是想走捷径，但实际上和你想的我去不一样！#健身小白必看经验 #自然健身 #干货分享
范丞丞的肌肉属于什么水平，你觉得他的腹肌可以吗？#范丞丞 #腹肌 #健身小白必看经验
100个双杠臂屈伸是什么水平？你一口气能做多少个呢？#自然健身 #双杠臂屈伸 #健身小白必看经验
怎么增加自身力量？首先你要的是什么力量？实际每种训练都可以增加力量，只是力量表现的方式不一样！#自然健身 #健身小白必看经验 #健身运动
不练三大项可以练出彭于晏的肌肉吗？实际是你如果只是想练体型，完全可以不练三大项！#自然健身 #健身小白必看经验 #彭于晏
普通人一次练多久比较好？要练多少组多长时间呢？#健身小白必看经验 #自然健身 #干货分享
到底是三分化训练好还是五分化训练好，你用的是几分化？#自然健身 #健身小白必看经验 #增肌
停用科技能保留多少肌肉？你们是从哪里了解的，身边有这样的人吗？#健身小白必看经验 #自然健身 #无任何不良引导
宋亚东的肌肉属于什么水平？你喜欢什么样的身材和肌肉！#宋亚东 #健身小白必看经验 #身材管理
科技健身最大的副作用是什么？你们知道有多少人用着科技在健身吗？#健身小白必看经验 #自然健身 #科学运动
普通人减肥最简单有效的方法是什么你知道吗？#健身小白必看经验 #干货分享 #减脂小白必看经验
增肌、减脂饮食最大的区别在哪里，你知道吗？#健身小白必看经验 #干货分享 #好身材吃出来
你还想科技健身吗？告诉你世界上只有一个阿诺！#健身小白必看经验 #科技健身 #健身干货
有的时候有些事不经历，你永远不知道真相！#自然健身 #健身小白必看经验 #健美
是时候让你们看看我腹肌啦，见过这么大块的腹肌吗…… #核心力量 #自然健身 #腹肌
说真话大多数人不爱听，但是真话还是要说的！你选择科技健身还是自然健身呢？#健身小白必看经验 #干货分享 #精神氮泵
对于科技健身你们还想了解什么？我就拿我做做案例吧，其他人也不方便说。最好还是那句话，普通人健康第一位！#健身小白必看经验 #自然健身 #健身干货
自然健身能练成什么样子？对，就是我这样！#健身小白必看经验 #自然健身 #自然健身天花板
核心强了，练啥都会得心应手！你要不试一下？#户外健身 #健身小白必看经验 #核心力量
一个月时间可以练出腹肌吗？我可以你可以吗？#腹肌 #30天出腹肌 #瘦肚子 #健身小白必看经验
训练三个月卧推可以推多少才是正常水平，你达到了吗？#健身小白必看经验 #卧推 #胸肌训练
你能练成鹿晨辉吗？你觉得科技很厉害吗？#鹿晨辉 #健身小白必看经验 #科技健身
单撸生长真的很厉害吗？对身体没有影响吗？别再天真了！#自然健身 #健身小白必看经验 #健美
自然健身爱好者，卧推做组极限是多少kg？#健身小白必看经验 #健身大白话 #卧推
科技健身的真的很……，阿诺的四角肌是怎么练成的？这就是科技健身的副作用！#自然健身 #阿诺 #健身小白必看经验
只要看科技健身的腹肌，你就知道他用科技狠不狠！#自然健身 #健身小白必看经验 #健美
你们常见肌肉大咖的一种特征有可能是科技健身的副作用哦！不知道你们发现了没有？#自然健身 #健身小白必看经验 #健美
小重量可以练出来的肌肉吗？你真的理解什么是大重量吗？#健身小白必看经验 #自然健身 #干货分享
为什么科技健身减脂肌肉越减越大？你减完脂肪肌肉还有多少呢？#自然健身 #健身小白必看经验 #减肥小知识
在你们心中自然健身的天花板是谁？#健身小白必看经验 #自然健身 #无任何不良引导
增肌需要大重量吗？大重量应该怎么去选择？#健身小白必看经验 #健身大白话 #瘦子增肌增重
先减脂还是先增肌，看完这个视频你就明白了！#健身小白必看经验 #增肌减脂 #自然健身
力量训练结束后到底要不要拉伸，你们练完拉伸吗？#自然健身 #健身小白必看经验 #健身运动
为什么训练年限越长，反而训练重量越轻了呢？你想过这个问题吗？#自然健身 #健身小白必看经验 #训练重量
腰腹核心还是要加强练细。你们多久练一次腹肌？#自然健身 #户外健身 #腹肌
