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5个引体向上就不行了,我还要多锻炼才行!
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引体向上这样练,从0到10很简单!
是男人就学做引体向上!
花小龙到底有多自律?
各类人群的引体向上
引体向上做不了?其实很好学!
女生拉引体向上 不下杠 坚持拉完63个!#实录
送给三年前体育中考不及格的自己。
世界上体脂最低的人,你觉得这体脂是多少?
今天做个力量训练
男生体型的九种标准,看看你是那种。#自律 #运动 #好身材练起来
为什么现实中很难遇到肌肉男?
今天早上在下雨幸好没出门 在家锻炼
徒手健身十年
为什么斜方肌越来越大了
米糊到了看看喝完能增重多少?
四肢瘫也能做引体向上了!
引体向上只能做11个
289-140的变化,努力成为更好的自己
引体五点常见错误,你中招了吗?
以前的我妥妥的细狗,现在的我终于有点肌肉了!其实想改变不难 主要是你想不想。
残疾人打造腹肌身材第50天 练完真的很好很酸爽
引体向天
鬼背!开!
徒手健身四年了,这是我现在的全部力量,但不是我的极限
16个不标准引体向上致敬我16岁的青春!
残疾人打造腹肌身材第51天
为什么你越练越痛,答案在这里!
一个厂仔健身之路
初三细狗只能拉5个引体
忽视这一点,你练不好引体向上!
自律是不会辜负你的
引体向上&人体旗帜尝试
练背使我面貌丑陋
这个初中生是什么水平
210斤高中生不止拉力还有推力
6点40分太阳已经晒屁股了
这次做了6个反握引体向上,进步了1个
力量训练力量训练
残疾人自律的第一天 自律起来加油
自律遇见更好的ta