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凡事多担忧,真的会让生活更好吗?|广泛性焦虑障碍
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学了玄学后才知道的毒鸡汤之低谷期逆流而上
吸引力法则居然可以用心理科学解释?
真正应该愧疚的人往往是不会愧疚的。
杞人忧天 GAD广泛性焦虑障碍
抑郁症想si,焦虑症怕si |广泛性焦虑症患者的世界|#我的焦虑日记#
成长第一步,发现父母的“虚弱”。|心理学科普
自我设限:为了姿态好看,我可以连成功都放弃|心理学科普
我的轻度抑郁症+广泛性焦虑症治愈心路
谈恋爱的唯一目的
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判断一个人是否真正自信的方法
不要美化别人的状态,很多时候我们的焦虑源就是“心中完美的别人”,我们以为别人一切顺利,一切完美,只有自己陷在困境中。而事实是,每个人都陷在自己的困境中
习得性无助:你只是忘记了自己本来拥有的力量
情感操纵的4种类型。|心理学科普|pua
我看谁还说情绪要控制!|心理学科普|CBT
你要先探索人格阴影后,再努力,否则会越来越心累。只需简单4步即可!
放弃追求“绝对安全”,才是获得安全感的开始。
分别心:有对下级的蔑视,就有对上级的恐惧。
广泛性焦虑障碍-是什么以及怎么办
爸爸妈妈没有教你的,我来教你吧~
任何你觉得不对劲的事,迟早都会出问题,一个办法,让你越来越有底气
一个帮你消解痛苦的方法|心理学
劝恋爱脑清醒,其实是一种“虐待”。
读研5年悟出的防止PUA和自我内耗和的方法
像谷爱凌一样重塑大脑,真的很逆天! 优秀的人好像总是喜欢挑战,极其擅长重塑自己的大脑。那用一年时间训练自己爱上恐惧会怎样呢?
焦虑症就怕你豁出去
不忠的人,真的只爱他自己吗?
究竟如何“爱自己”?爱的本质只有四个字。
无意识的逃避性娱乐,是源于尚未解决生活中的课题(附解决方法、建议)
心理学|并不是好好沟通,就能互相理解。
理性而豁达,是我的成长目标(梳理我自己的成长经历)
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没什么好焦虑的,姐活着就能翻盘
保姆级教NPD幸存者创伤后疗愈方式
内驱力|动力来自于什么,先认识你自己。
我的圣人之心拯救了谁?|心理学科普
他人的「凝视」,是怎么毁掉你的?硬核社会学带你找回自己的「主角感」!
拖延只是不喜欢,而你是可以允许自己「不喜欢」的
要不要和女人长期发展就看他和父亲的关系?
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