爸爸妈妈没有教你的，我来教你吧~
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你误以为自己不行，其实你可以。
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「从行为上去爱自己」
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「互相讨厌、保持距离、各自安好」——和谐
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一切突然美好了起来
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「逻辑错误，会导致过度内耗」
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小乖，不要讨厌状态不佳的自己
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请解开对自己的误解，你已经做得很好很好了
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一件很重要，但爸爸妈妈可能没教我们的事
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一年中焦虑了4个月，我是如何走出情绪低谷期的？痛苦情绪自救方法。焦虑情绪/情绪稳定/心理问题/情绪低谷期自救
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「事物发展的方向是前进上升的」
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要敢于对周围人有要求，而不是一味让自己容忍
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恋爱之前，要先想想有没有做好被爱情引发改变的准备
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我原生家庭挺好的呀，为什么我还是缺爱，讨好，不自信呢？这是因为这两个关键词没有被满足：真实和无条件，即“真实的我被无条件的看见”
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我抑郁时期经常用的，改善心情的方式
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别轻易和他人聊太多自己内心的伤口
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活给自己，而不是活给他人看
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“你值得更好的生活”
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真正自信的人，可以允许自己的自卑
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慢慢来，事情一定会变得更好。
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心理师聊聊如何拥有一段更健康长久的爱情
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大多数焦虑都来源于“想要控制每件事”以及“把失控疯狂灾难化”两句话
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是我抑郁症治愈后的最大改变~
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不管你是什么样，温和的风依旧会吹到你身上
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“悲伤”其实是心里的小孩在呼唤你去拥抱ta（治愈、助眠）
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抑郁症恢复者，分享爱自己和做自己的小经验~
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说给原生家庭不太幸福的小孩❤️2.0
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原生家庭里的「情感忽视」
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爸爸妈妈没有教你的，我来教你吧~
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不是逃避，而是保护自己
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有一类喜欢不是“真喜欢”，而是因为我们想被拯救和满足，拿现在的话说，你不是因为他的主体性喜欢她，而是把他物化成了各种工能后喜欢他
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脆弱地活着是极度的坚强
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通过“嫉妒”了解自己的能力和渴望
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做自己的心理咨询师
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当别人非要负面评价你：
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面对开心的事就要大胆去开心！（聊给不敢快乐人群）
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也许看完了能让你幸福一点？｜真的很严肃｜
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从心理学角度上聊聊那些结果不好的付出
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不要把一切看的太严重
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一个能改善焦虑的心理角度~
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怎么拥有避免成为负能量的人的能力