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这支燃脂舞真的超级暴汗!跳它不信你不瘦‼️宝子们还等什么,瘦就完了💥
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🎙音乐:《Daddy》 🆙难易指数:⭐️
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大、小基数有氧燃脂就跳它!动作0基础谁都能做,姐妹们一起来打卡✊
不伤膝盖瘦全身🔥不跑不跳!大、小基数都能跟✅
无跑跳帕梅拉🔥0基础暴汗燃脂!跳不腻!
不伤膝盖也能减肥!这也太好跳了!
让人无法自拔的燃脂舞!脑子里一直La la la la
简直太带感了!动作简单暴汗💦跳不腻!
跟他们真的能暴瘦!跳完直接换尺码‼️谁懂!
想要瘦身的姐妹就跳它!年前必定暴瘦✅
这首歌旋律也太好听了!动作0基础大、小基数都能跳✅完全不用担心学不会,全身燃脂✊
谁都能跳的燃脂操!一首歌=全身燃脂✅
可爱的帕姐谁能忍住!三首连跳暴瘦🆘《在草地上肆意奔跑》+《多喝热水》+《隆里电丝》
太喜欢这种简单暴汗的健身操!全身都能练到,瘦哪都可以✅姐妹们冲✊
听到这首歌就想跳起来!暴汗又燃脂✅《爱的主打歌》
瘦腰腹燃脂操,不伤膝盖,大、小基数都能跟!
不伤膝盖=慢跑半小时🔥动作0基础暴汗!大、小基数放心跟!
不能错过的暴汗燃脂操🔥无跑跳暴瘦!全身暴汗燃脂!动作谁都能跳✅
内啡肽燃脂第二弹🔥这首歌配上帕姐编排的动作简直深入人心!想要快乐瘦身的姐妹不要错过‼️
谁看了都说简单!动作全身燃脂✅上头!
0基础无跑跳🔥不用担心膝盖受伤~全身都能燃脂,大基数姐妹们也可以放心冲!
无跑跳也能全身燃脂,连跳5遍都不腻!越跳越上头,直接暴汗瘦身🔥
不伤膝盖暴瘦全身🔥全程无跑跳!太友好了!
每天3~5遍相当于慢跑半小时!动作简单又暴汗✅全身高效燃脂!
【投屏版】暴汗燃脂瘦全身!连跳8遍,跳完直接洗头!
暴汗燃脂操🔥不跑不跳瘦全身!动感十足!
新手友好的燃脂操就是她!一遍全身暴汗
无跑跳=半小时慢跑🔥这个音乐我能连跳10遍!
【投屏版】粉墨健身燃脂舞!音乐超燃!跟着逗逗一起打卡~
不伤膝盖也能全身暴汗!一首歌=慢跑半小时🔥
谁都能跳的暴汗燃脂舞!真的太爱她了!
这歌我能连跳10遍!超级燃脂✅主打上头!
4组动作快速瘦肚子🔥练出马甲线!大、小基数都能跟✅
不伤膝盖、不粗腿全身暴汗🔥连跳10遍都行!
燃脂操瘦全身🔥一首歌直接暴汗!真的牛!
【投屏版】帕梅拉暴汗燃脂操!跟帕姐一起炫起来!减肥又塑形~
不能错过的暴汗燃脂舞!!跳完喊yyds 🆘
3~5遍全身暴瘦!力克暴汗燃脂操!减肥掉秤必备,姐妹们冲!
【投屏版】力克体育暴汗燃脂操!动作新手友好,瘦全身!
【投屏版】快速瘦身操!暴汗燃脂就跟她,轻松跳出好身材!
零基础燃脂舞🔥对于新手简直太友好!
帕梅拉燃脂舞,想瘦身减脂认准帕梅拉,帕姐yyds!全身暴汗!