V
主页
无球跑位
发布人
无球跑位是球员获得空间最效率的手段!其中反跑是摆脱中最为有效的技术!#过人节奏 #步态 #投篮训练
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
无球跑位
无球跑位
无球摆脱
无球摆脱技术
沉髋教学
无球摆脱
炸球刺步
团队配合训练
传切训练
转身教学
变向误导必备脚步
后卫必备
游戏性训练
变向误导
合球教学
协调性训练
无论哪个训练,一定要练到熟练才有用!
获得出手空间
后卫必备技能
剪刀布教学
转身终结
109项基础技战术
更多无球跑位,掩护反掩护,传切训练~评论区留言领取
转髋训练
突破必备铺垫动作
后卫必备转身训练
辅助手开发
控球基本功训练
脚踝强化训练
麦肯训练
变向训练
如果可以把每个简单的突破动作熟练掌握,那一定会变得不简单
把简单的技能做熟练,你就可以提高!拒绝花里胡哨
运球与传球配合训练——启蒙球员的战术意识与战术素养
技战术不分家——传接球是战术,上下步是技术
后卫必备控球
传切配合
这组训练可以解决球员无球移动,带球移动不灵活的问题!并且是从根本上去解决,因为球员很喜欢这个游戏!#篮球教学 #日常训练 #控球训练
后卫灵活性训练
环背运球过人