京东 11.11 红包
之前的库存，准备第二场，70公斤传统！淦！
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加强后侧链，加强胸背厚度肉量
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05后科技健身三个月，明年冲击212传统，每天扎10针胆固醇，干就完了
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断碳第二天，肌肉没糖原，瘪的
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这两天盐吃得有点多，有点肿
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我想洗澡
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10后科技健身半年，今年11岁，因为注射生长激素导致我过度成长，所以看起来像20几岁的
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之前的赛季库存
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明天应该能到80公斤
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报道结束，传统健美75公斤级，没断碳没断盐2天压了7斤体重，准备开始做状态了！
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胡吃海塞，水肿的厉害，肚子里全是水，开始消肿，接下来步入增肌了
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17岁高中生健身一年后的样子，140公斤卧推做完继续双杠臂屈伸负重40公斤10次
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造型训练结束，下午继续！78公斤，压9公斤，打70传统
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昨天算是正式开始训练，吃肥了点点哈哈，准备好好干净饮食，不出意外下半年可能还会参加一两次比赛，我要好好控制体脂，加强薄弱部位，继续刻苦训练！
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再来一个爸爸变儿子的视频
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体重76.9公斤，空腹训练
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2个多月，你信吗！
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00后八蛋男孩自然健身一年
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昨天做了4个多小时有氧之后的造型训练，体重76.8了，臂围41，纬度都变小了，自然健身快速压体重，避免不了，只能期待自己称重后冲碳的状态希望能一鸣惊人了吧！
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尽力了！就这样了，出发去称重
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充血和不充血2个概念
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赛后胡吃海塞，消肿的第二天，掉了4公斤，目前体重79公斤左右😂😂
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增肌三个月，体重长到60公斤了
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业余自然健美爱好者转战力量举第一天80kg1×6 / 70公斤5✘10全程触胸，
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慢慢开始冲碳
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灌水灌到82公斤了，哈哈哈
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四川省健美锦标赛75公斤以上级第四，没有减干，备赛时间一个月，主打一个重在参与！！
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最近状态
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倒计时15天
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没有感情的撸铁机器
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莱维贝贝，就是干不要怂！
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每天扎10针，肌肉长得又大又快，根本不需要练～
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昨天的库存
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15后今年6岁，科技健身10年，达到b站人均水平了吗
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负重20公斤做了8组，不负重再来个做十几个十几组
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低碳了两天，干瘪无力
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没事就发点之前的库存哈哈哈
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库存
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05后自然健身半年。每天喝一桶蛋白粉，每天晚上通宵训练，效果很好
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开始一天一个变化了
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00后自然健身一年效果，达到b站人均水平了吗？