已知篮筐305这一跳有多高
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已知篮筐304这一跳目测多高
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准备冬眠了！
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给我晒虚脱了
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扣篮《三大项》不多不少够用就好！
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跳的再高都只是为了落地那一下
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站摸217 这摸高什么水平
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腰差点没了
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还记得那些年篮筐对你的折磨吗
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终于扣进了一个真正意义上都305
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又回来了！
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这刹车够及时吗
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熟练度变差了
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要再加把劲了！
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有机会吗
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大重量维持一下肌力
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跳一跳
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髌腱炎的产生来源于我们膝盖的抗剪切力的不足而导致的，尤其是在跑跳减速制动落地等运动当中，给大家推荐四个抗剪场力训练动作，打造钢铁膝盖，预防髌腱炎。
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这动作进了什么水平
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终于学会了左手扣篮
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总感觉没有以前快乐了 但也说不上为什么
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昨晚在梦里想的动作
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那年夏天的遗憾你完成了吗
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胯下是个说法！
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新的一年祝大家如愿以偿
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力量周期终于结束了，准备速度力量了！
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艾特出你身边还跳不到1米的兄弟
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什么时候这样的扣篮才可以随心所欲啊
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差点被这笑声给吓醒
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每一次受伤都只是让你返厂升级罢了
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留给下次吧
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练就有用
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唉，水桶拉伤，得返厂升级了
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下次争取一定扣进
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再选一次的话，我还选单手
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破了又怎样呢
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硬框的折磨
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90%了再恢复一下！
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这是传说中的骑扣吗
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再选一次的话我还选单手
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灰蒙蒙的时候就多笑笑