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回归运动根本-基础体能训练
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快来和香港现代五项运动员一起度过夏令营Come and spend the summer camp with the Hong Kong modern
参加香港街马
面对一次次失败
出发精彩瞬间Departure Moments of Brilliance
比赛花絮Highlights of the match
先有核心稳定,再谈动态表现!这套核心稳定性训练,老少皆宜,任何水平运动人群都需要这套流程打造核心基础。#核心力量 #功能性训练 #健身 #运动表现 #体能训练
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