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想发好正手网前，记得展腕向前推送 #羽毛球基础动作教学
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想发好正手网前，记得展腕向前推送 #羽毛球基础动作教学
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正手底线抽球还不会？降重心承认被动，控制好核心。动作做对，抽出去同样能给出高质量威胁球。#李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服 #羽毛球正手被动抽球
20种网前基础球路，正手10种，反手10 种，不会的要赶快学习掌握哦 #李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球网前技术
发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
志田千阳——梨花带雨，俏皮可爱
网前搓球还不会的，赶快来看手指🤌🏻细节～ #李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍
手上发力动作慢放，要注意握拍的正确、引拍的位置和放松，抓紧的转正等等各种小细节。#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球教学
实实在在能把人晃飞的动作，后有动作教学
还在轮手臂，不知道怎么利用手臂带动去发力的看过来，由最简单的分解开始，由易到难#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
一步之内，我是无敌的#羽毛球#女双 #志田千阳
陪女生打球的正确打开方式
输球后还替中国球员捡球拍，她是爱哭的奥运会羽毛球女神
一个动作让你重新拥有轻松自在的腰部
网前总接不到近网？有可能不是你没跨够，而是你只会跨，左腿没有助力！#李炳毅 #体育 #羽毛球
旋转不是发力本身，是发力的一部分，是为了用更小的手臂动作，打出更高爆发的球 #羽毛球基础动作训练
这哪是世界冠军啊！这是我心上人啊!一场比赛迷倒韩国人和台湾人的王昶!还是帅的太超前了!
双打拨腰位是很常见的回球线路，对手两人没有配合的情况下，前后都不好接。赶快学起来吧。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球双打教学 #川崎巧克力 #羽毛球接发球
接发球诡异老登都会的招数，大部分人大概率都被这招骗过，赶快学起来。#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍 #羽毛球接发球假动作 #羽毛球接发球技巧
后撤步使用教学 #李炳毅
水中蹬腿动作教学！学会这个让你游得更快更省力！
正手搓球教学，手指🤌🏻发力为主，动作不需要太大，动作越小，力量越集中，球质量为提高，也好控制。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球正手搓球 #川崎巧克力
2016年，林丹因“忘拉窗帘”身败名裂，涉事女主赵雅淇怎样了？
手臂内旋发力，你看懂了么？#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
基础单品穿搭思路
核心力量的训练方法，那个动作训练的部位不一样，基础都是1分钟每组，时间越久只要动作不变形，越好，同时证明你的核心力量也越强。#李炳毅 #羽毛球#羽毛球核心训练
正手发高远和发网前的击球位置有一些区别，扔球方式也不一样，来看看吧，也算半个发球假动作了～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球发球教学
5个羽毛球步法练习，告别一看就会一打就废！
羽毛球接发球假动作，来学一招制敌的方法。通俗易懂～方便使用～ #李炳毅 #羽毛球 #接发假动作 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
新手不知道从何学起，或者老手想改架拍动作，来看这个手上脚上需要注意的定点分解挥拍细节。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球基础教学 #川崎羽毛球服
起跳会挥拍，打出去的球总感觉没有力？来看看你的侧身对不对，只侧身体不侧脚只算对了一小半，来看正确动作#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球起跳挥拍 #羽毛球挥拍教学
停球停的好，证明你的羽毛球球感还是非常不错的🏸️ #李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服 #羽毛球停球教学
网前抢到高点，这么好的机会，不能打过去算数。赋予球旋转，能放大自己的主动。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球搓球
梦想与现实 #李炳毅 #羽毛球
反手中手位抽球教学，各种手法的细节都是相通的，中场抽球学会了，反手高远球发力到位也就不远了#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球反手抽球 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
3个提高你快速转髋的方法，拿走去练～
2024台湾又一部王炸猛剧，把人性之恶彻底展现，每一集都细思极恐！
都知道需要放松抓紧，你的手指抓紧发力做对了么？来看看握拍是否正确。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球手指发力
杀球的失误不知道什么原因？排除动作错误后，基本就是“压多了”。或者是没动脚，向前迎击。#李炳毅 #羽毛球
羽毛球专业版科目三 #科目三 #李炳毅 #羽毛球
龙：不是，他到底怎么打赢的石宇奇和李梓嘉。还是刷屏了啊哈哈哈哈
正手位后场被动球总处理的很着急？想抽出去，必须有正规的步伐和弓箭步，撑的稳，打得才准#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球正手抽球
