操场25公里，62.5圈，大过年的这个步是非跑不可吗？
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追梦赤子心
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髂经束，我懂你，不怪你。
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初跑者一定要先养成科学运动的习惯，先跑起来，再关注其它技术问题。
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没跑到5分配，这条视频不用看了｜跑步训练
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在35岁的时候，我甚至觉得自己是个中年人了，有一天我开始跑步，突然在某次跑完的某一刻，我觉得好像回到了17岁，于是我把它坚持了下来，然后我觉得状态越来越好。
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如果跑步还需要人监督，那你大概是坚持不下来的。
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外观是抄袭的，碳板是虚假的，足弓是一掰就折的，步是一步也不能跑的
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你就是最好的自己，立多少个flag，不如踏踏实实的出去跑个10公里。
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跑量这么大，为何还是跑不快？！
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一个人的30公里，周天下午刷圈完成，孤独是常态，敢于接受甚至享受孤独，才是人生未来。
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跑有氧就那么难吗？有氧配速七八分配怎么跑？
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每个跑步的人，都会被这段文案震撼吧
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飞舞脆皮大学生无能摆烂20天终于觉醒下定决心好好跑步
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跑步这事就是越跑越简单 越想越困难 越拖着，越容易放弃。
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最大摄氧量，又一个被自媒体玩坏的概念。它是什么，常见问题，如何提高，可不是几十秒视频就能说清楚的哦。
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飞燃2ET到底值不值得入？
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跑步的时候到底怎么呼吸？我知道你边看在边体会了，千万别屏住呼吸就行
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初跑期只选三件装备，你怎么选？
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330配速终于顶下来了 1公里新PB！
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「苍山遗珠」李宁的卢62公里体验
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何杰、焦安静喊你跑步了啦！
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很多时候，尽力就好，但是得先尽力，不要自己骗自己。
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飞电4C和飞电3C对比有哪些升级，你真的适合飞电4C吗？
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热身好热身妙，你跑前还不热身呢？#跑步 #日常训练 #跑前热身 #传递奔跑的力量
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小时候过年问学习，长大以后问工作，老大不小的时候问对象，好不容易到了没啥问的年纪，好嘛，开始问跑步。
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我就跑个步上个班，初跑者想选个鞋咋就这么难呢？用这双闪电3.0分析一下初跑者怎么选鞋。
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大学生早上没课5点半起床跑21km有多爽？
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530配速真实跑姿原声视频，没有后撩腿，没有大送胯，只有小碎步，主打一个真实
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你是哪个瞬间，决定要去挑战马拉松的？
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俄勒冈的森林操场跑道，NIKE总部只提供给精英运动员进行训练和装备测试
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我的年终盘点：2023最佳马拉松奖牌
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热辣滚烫 ！我通过跑步一年减肥60斤！
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挑战轮胎跑400米~
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敬畏超马！50公里真不是全马再加8公里那么简单
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跑个2024的LSD，庆祝年初一，结果直接跑进明年啦
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对话台湾跑者❗首半马该如何准备❓| 跑者故事04 | 广东 茂名 化州 文光宝塔 台北 台湾 象山 波士顿马拉松 纽约加拿大 机票 飞影pb4 耐克阿迪hoka
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过年回家 亲戚听说我喜欢跑步....
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10公里七分配，别笑死人了
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【基普图姆】他的生命永远留在了24岁……
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20个400米拿捏了，跑步这事确实需要热爱，尤其还在北方的冬天，需要加倍的热爱。