【中字】果冻上篮最详细教程
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30秒学会 体前变向！
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顶级后卫是怎么上篮的？这4种脚步你必须学会！
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过人就是先这样 再那样
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跨下蝴蝶穿花转身拉回，这招真的丝滑，又帅又秀的，赶紧收入技能包吧！ #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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「保姆级教学」手把手教你怎么“拉杆上篮”。
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练运球一定要结合脚步，十大必练运球脚步，每天一遍
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从0到1欧洲步，先慢后快一看就会，学会秀你兄弟一脸
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“又是让防守人措手不及的一招”#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #实战篮球
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“你我本无缘，全靠CXK” #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球过人教学
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"拿起球的一瞬间，我都怕她下一秒就扣了"
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“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
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移动投篮准才是真的准
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适合新手练习的七种过人技巧！
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NBA球员的力量训练为什么都这么怪异？？
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基本功不是遮羞布#基本功 #篮球训练 #篮球体系
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不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
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“用这招把你兄弟银行卡密码晃出来”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #运球节奏
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握草！这6招太猛了，隔着屏幕都给我晃懵了
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简单实用的延伸步突破变招，快艾特你的好兄弟一起练起来
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简单实用的弱侧手上篮教学，循序渐进真的不难。
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小卡的3个背打动作，称霸野球场，你的大腿是大腿么？！
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急停跨下拉回变向过人，这招节奏过人真是好，赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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这招外侧脚转身很少有人做，学会就出人意料。
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三步学会胯下拉回变向
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新手必备的三威胁突破技巧你一定要学会
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射手投篮不转像话吗？一招解决投篮旋转！
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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61岁的奥拉朱旺最新篮球教学！向小球员们传授转身脚步技术！
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甭管运球啥水平 练就完了
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脚步快了实战中轻松拿捏对手
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【弱手上篮训练计划】Kyrie在青少年时是这样训练的，100%能帮助我们练出更强的上篮终结
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爱突破没有投篮的你
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你知道，这个控球脚步合法吗？ #过人技巧 #篮球技巧
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过人动作天花板！
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篮球小课堂：东契奇慢镜头解析之--诱导重心偏移，攻击移动反方向
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欧文教你如何用身体对抗摆脱防守！
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以前分享过这个 但今天还是想说一下
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【万向钱潮24】更新啦，赶紧来围观吧！
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开学4招强化运球节奏轻松过人！
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弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了！