每一一练，今天练手＋肩胸roll这四种常见组合
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每日一练基本功胯手协调一起rolling
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基本功组合底盘与肩胸roll开膝下蹲跟练和讲解来啦
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肩roll，肩胸roll和胸roll的联系与区别，跟练
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每日一练 胯前顶＋手常见
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【y-ran】八字荡胯组合快来跟练
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每日一组舞蹈组合/提胯与手腕手掌灵活
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爵士基本功甩头➕wave➕手协调，一步步来练吧
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私教课基本功组合跟练套路-胯臀与手协调
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roll胸第一拍练习-roll胸做的好不好，第一拍做好成功一半
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roll胸第一拍➕开膝律动练习训练，这样可以更好把后期roll叠加开膝做更满哦
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肩胸背整体roll与肩胸背腰整体roll的区别练习
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基本功元素-肩胸roll分离，不带身体哦
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爵士基本功wave系列很练第二弹
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爵士基本功组合练习-弓腿与手臂练习，练完打死一头牛哈哈哈，明天上午直播哦，永久不变的基本功练习
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爵士基本功私教课程自编练习套路-关于这个步伐可以多多练习，超常见哦，对了，五一这几天私教课都直播，会有预告，有空可以一起来很练呀