京东 11.11 红包
@闫帅奇 跟练9天的效果，第一天忘了拍照了。
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跟着闫帅奇练90天的普通人
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【闫帅奇暑期燃脂】38分钟超长版本，做完瘦死！
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如何判断代谢快慢？这会决定你的胖瘦。
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你想不到的瘦脸的点。
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#跟闫帅奇健身的变化#大学当了两年肥宅，
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从强壮的胖子到有腹肌的斯文败类
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闫帅奇马甲线课程打卡Day21: 最近健腹轮风那么大，忍不住花几十块买来感受一下，事实证明还是帅奇的课程更得我心哈哈
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闫帅奇90天带我练出腹肌，第58天打卡，今天是晨练，有点饿，但是不困，力气还行
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跟着闫帅奇挑战一个月3000个波比跳，我胖了！！！怎么才能轻松减肥？？？
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闫帅奇课程跟练
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欧阳春晓沙漏腰 一星期
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@闫帅奇 跟练14天，早晨空腹黑咖之后锻炼，保持了快2年的不吃晚饭，依旧在保持。体重54.5，一直没变。最后一张是今早，收腹拍的。
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闫帅奇马甲线课程打卡Day1: 不追求越瘦越美，只求塑形紧致有力量
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闫帅奇马甲线课程打卡Day19: 第28节暴汗燃脂名副其实，最好还是按顺序循序渐进练下来吧
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28天！他们用这套方法练出腹肌！【含训练】
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跟着闫帅奇科学健身三个月的我现在是什么样
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闫帅奇马甲线课程打卡Day16: 小基数其实从头到尾都是瓶颈期，多去关注身体的状态才是正道
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从小肚子到6块腹肌，我是这么练的。