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矮油~健康便便原来是这样嘀,你是哪种?
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便便作为排泄之物 人们往往避讳不谈 但正是这不起眼却是日常一部分的存在 往往能反应出身体的一些问题 早在90年代,英国的两位学者率先发明了 沿用至今的「布里斯托大便分类法」 从最硬最难排的羊粪状到很难忍住的水状 该分类法将粪便形态分为了七类 由于粪便的形状代表了食物在 大肠内的消化状况 可据此判断一个人的 生活形态和饮食习惯是否正常 健康的便便应该是质地较软 表面光滑,前后完整的 如果你的排便习惯和形态有所改变 可以对照看看自己属于哪一类
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