男女都爱的身材
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励志！一年健身蜕变
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【新突破】18个单手引体？ 把记录留在中国？不把训练做到极致，天天狂喊口号，然后再做一下视频特殊处理就行了？
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只拉引体向上练出的背是怎样的？
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健身一年半,我的健身训练计划与心得
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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【干货】了解自己的健身天赋
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看完必自卑！国内女生俄挺第一人？
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街健训练逻辑思路
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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172cm，61kg状态
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以前不懂为什么健身要戴耳机，现在知道了！
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50个引体，不标准
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有人说引体是练背的王牌动作
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看看刚哥十几年前的生长纹，现在手腕受伤，一天也就练一个多小时！＃李维刚的日常＃
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再一声声“哇”中 迷失自我
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吸气收腹还是救不了日渐臃肿的身材
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没人说过的知识点，正侧单引和正手单引的区别很大吗？
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“不是街健练不出肌肉，是你街健练不出肌肉”
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秀腹肌穿搭！
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【干货】徒手增肌的一些知识点，增肌是街健第一步
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那年我单手插兜，不知道什么叫对手
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越练越累，状态差
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520挑战520个引体向上
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健身up停练3个月后会有多大变化？
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单引top12 世界最强相对力量
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腹肌和前锯肌
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雷子
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“办公室引体”
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街健动作训练的主思想
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17岁，但中国顶级前水平！
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只练引体背部进步好慢
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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国民新老公！腹毛配上脂包肌真的好Man啊...
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这个高中怎么全是帅哥啊
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13个单臂引体，学校这场地我吹爆！学会了人生第一个花式动作，末尾有彩蛋
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我是怎样坚持健身一年半的
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真正的双力臂
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健美健身2064
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薄肌身材，要做到这两点才行
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腹肌放松到紧绷的变化