140买7斤猪蹄，做一份“麻辣猪蹄”肉质细腻，软烂Q弹，够麻够辣
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1500买一只5斤多大澳龙，做一份“蒜蓉粉丝澳龙”肉质肥美真解馋
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210买6只鸽子，做一份脆皮“烤乳鸽”香气四溢，越吃越香，太爽了
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100买4斤五花肉，做一份“毛氏红烧肉”不放一滴酱油，肥而不腻
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3斤黄辣丁，搭配泡菜，做一份“麻辣黄辣丁”肉质细腻，吃爽了
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150元买了6只猪蹄，做一份“卤猪蹄”土锅闷两小时，脱骨了才过瘾
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140买4斤牛舌头，做一份“香辣牛舌”先卤后炒，香辣过瘾，吃爽了
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满满一锅胶原蛋白！巨好吃的黄豆焖猪蹄！软糯脱骨
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40买4个牛蛙，做一份“泡椒牛蛙”肉质鲜嫩，酸辣开胃，吃爽了
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猪蹄新吃法，不煎不炒不放一滴油，猪蹄软糯Q弹，一锅都不够吃
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3斤土鸡，一把黄豆，做一份“青椒黄豆鸡”鸡肉软烂，黄豆干香
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900买两只波龙，18只鲍鱼，做高配版“火锅”麻辣过瘾，吃爽了
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5斤土鸭，2斤芋头，做一份“芋儿鸭”不加一滴水，鸭肉软烂不腥
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120元买3块牛肉，做一份麻辣“水煮牛肉”牛肉嫩滑有技巧，超下饭
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320买7斤海螺，做一份“炭烤海螺”配上蒜蓉呲呲冒油，这次吃爽了
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380买一个牛草肚，阿米做“红烧牛肚”麻辣够味，费了4个小时值了
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5斤肥肠，2斤豆花，做一份“水煮肥肠”脆爽滑嫩，香辣过瘾又解馋
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280买一筐猪杂，阿米做网红美食“下酒菜”做法简单，营养美味
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两斤猪皮两个猪肚一斤牛肉，阿米做特色名菜"罗汉肚”，层次分明，口感细腻
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150买10斤猪大骨，做一份“酱大骨”酱香浓郁，大口吃肉真解馋
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四川农家特色菜“仔姜鸭”的家常做法，不加一滴水，越啃越香
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20买一条3斤草鱼，做一份“仔姜烧鱼”鱼肉鲜嫩爽口，先收藏了
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草鱼新吃法，老式川菜“回锅鱼”教程，香味浓郁，外酥里嫩，过瘾
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重庆江湖菜“尖椒鸡”家常做法，外酥里嫩，麻辣过瘾，下酒又下饭
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3斤牛蛙，1斤南瓜，阿米做宜宾特色菜“南瓜牛蛙”鲜嫩爽口，解馋
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分分钟教您秘制“五彩豆瓣鱼”鱼肉细腻，汤汁拌饭太爽了
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66买一根猪蹄，阿米做“回锅猪蹄”先烧再炒，软烂入味，肥而不腻
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四川名菜“凉拌鲫鱼”教程，口感细腻，清爽下饭，3斤都不够吃
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4斤泥鳅，一斤蒜，阿米做“大蒜烧泥鳅”味道鲜美，吃爽了
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三斤肥肠，四斤鱼，做火遍川渝的“肥肠鱼”鱼肉鲜嫩，肥肠软烂
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阿米开始凑备年夜饭了，秘制老菜“神仙鸭”大火蒸3小时，软烂脱骨
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“姜辣虎皮凤爪”教程来了，软烂脱骨，色香味美，越啃越香
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中华名菜“黄焖鸡”教程来了，鸡肉软烂，配上米饭才香
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吃了30年兔子，还是“哑巴兔”最过瘾，麻辣鲜香，兔肉滑嫩不腥
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阿公86岁生日，阿米做两桌好菜给阿公庆祝，土鸡土鸭上齐了
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肥肠这样做不会缩水？阿米做“水煮肥肠”现炸后卤，老入味了
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食叔买一筐猪蹄子，先炖再烤滋滋冒油，太香了麻辣鲜香味道好极了
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2斤夹心肉，2斤淀粉，做一份“葱香滑肉”口感滑嫩，汤鲜味美
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夜宵江湖菜“泡椒烤鱼”的家常做法，口感酥脆，麻辣过瘾
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四川名菜“椒麻鸡”家常做法，椒香四溢，鸡肉鲜嫩不柴，清爽开胃
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2斤田鸡1斤仔姜，做自贡名菜“仔姜田鸡”肉质细腻，辣的冒头汗