V
主页
胯下抽动控运节奏的详细技术讲解
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
横撤步|快速合球,侧蹬借力
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
会运球不等于会控球!控运顶级思维讲解
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
横撤时脚步与节奏细节
转髋变速启动,技术讲解
翻身上下步细节优化
胯下连续刺步,时刻启动技术讲解
【运球节奏】胯下体前,节奏变速
变速爆发横撤步
炸球刺步误导终结选择
【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
五种NBA球星常用的横撤步投篮,你值得拥有!
艾弗森经典体前变向技术讲解
投篮思维!一段式两段式如何随意切换?
哈登招牌《横撤步》细节教学!又帅又能打!
71分先生招牌《炸球横撤步》细节教学|三个重点缺一不可!
【小个后卫思维】晚合球、主动对抗、连续对抗
【后卫控运思维】如何更好地利用侧身与转身来阅读防守?
【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
《看完很难不学会运球一抽一抽的》
【持球进攻】启动角度很重要也很细节
5种后卫必学横撤步,最后一种最过分!
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
两种012撤步投篮技巧
后撤步可千万别乱撤!3分钟教你后撤步应该怎么用最有效!
横撤步!屡试不爽的招数!必出空间!
投篮优化上肢最多见的问题!逻辑讲解与优化思路
【对抗撤步】炸球横撤步合球的细节
【瞬间转向】佯装突破后的胯下改变方向
【阅读防守】犹豫阅读…做出更好的选择
双手控球的特训方式与特训计划
从防守做起!绕掩护追防脚步细节
Cheat Code 抽动
对抗终结的时机运用
【持球节奏】突破节奏的刺步切换
横撤步不是横跳步 你的横撤步是不是也这样做
【球员发展揭秘】内线转型为外线的特训经历
横撤需要注意脚步的细节
【技术发展】侧身与转身的变速控运特训