冬练三九夏练三伏，来一起练功了~
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来与阿九共闯江湖吧~
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什么是上善若水…
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莫迎北风，记得保暖-天冷篇
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地生我形，天赐我魂；循道而行，畅快开怀-烦恼篇
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道友，莫要无病呻吟了，赶紧练起来！
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所以什么是爱呢？
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你看它正还是我正？
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这位爱笑的小姐姐，竟是武当新一代武痴
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为什么秀恩爱死得快？
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“师者匠心，止于至善；师者如光，微以致远”。
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你看旁边的师兄都热出原型了！
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同志，你悟了吗？
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听好了我只教一遍：一次二十秒，蹲十组，每周加十秒。
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贫道有道藏三千卷，如果阁下听不懂，贫道也略通拳脚！
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人生在世不称意？先蹲个五分钟
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为什么主动帮助别人，别人还不领情？
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我的目标是传统文化发扬光大，你呢道友？
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来玩水！
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迷恋ta人不如强大自身，开练！
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你天生什么命？
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沙滩一躺三年半，大浪来时我翻身-焦虑篇
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你心中的修行又是什么呢？
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掌握命运从掌握双腿开始！
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千里之行，始于腿上~
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自成阳光吧
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敢问道长，你们啐人是不是很厉害？
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与其雄辩与网络，不如五分钟当前！
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人间莫道无供给，明月清风不用钱呀道友~
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来银行第二年精神状态
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来一场身体与意志的决战吧！
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所以最大的信任是自信啊~
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我的心愿是世界和平。
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开胯小妙招
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要想身体棒，马步先蹲好
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掌握自己第一步，先蹲马步五分钟
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男女各自安好，不好吗？
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24岁小姐姐做了一个大胆的选择，成了武当传承弟子
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为什么“道可道，非常道”？
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先做到再得到，道友，莫要本末倒置呀！
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你们要的每天作息时间表（武当武术传承班新生班使用），仅作参考哦