V
主页
助跑,引枪,出手。看看完整的标枪投掷动作
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
日本标枪运动选手的专项训练
标枪技术大揭秘,你知道几个?
想学习标枪的朋友看过来啦,利用大栏架进行标枪的练习,你做过没有?
标枪选手的协调性训练也是很强的!
来看看投掷运动员的力量训练是怎样安排的
慢动作欣赏一下铁饼投掷的技术动作
铅球世界冠军克劳瑟教你如何握持铅球
400米栏跑的比400米还快的选手是谁?挪威沃霍尔姆训练揭秘!看看世界冠军的训练安排!
标枪专项的小力量练习
原声观看!日本短跑选手多田修平起跑加速跑动作赏析!
学习一下杜普兰蒂斯的撑杆跳技术,助跑、插杆、起跳、过杆,一气呵成!不愧是世界冠军!
跳高项目的专项技术练习
跳高美女运动员的训练片段
来看一下原地推铅球的教学视频,对于你的铅球学习会不会有启发,如果有记得一键三连哦
看看这些躯干旋转动作,可以作为训练前的热身来做
感觉好多全能选手的铅球投掷都是选择滑步式,这是为什么呢?接下来看看全能选手的铅球投掷视频吧。
铅球运动员的力量抗阻练习
青少年短跑训练课
欣赏一下立定三级跳动作,太美啦
全身爆发力练习
体育生们跑步手势有没有这样的,身边已经看到好几个人是这样的了,难道会跑的更快嘛
400米跑进50秒,你可以做到吗?
跳高技术训练,让你飞得更高!
来看看日本田径青少年对于起跑加速跑动作的固定练习
看看三级跳运动员平时的训练内容
莱尔斯的训练视频揭秘!未来几年100米、200米项目的霸主!
美国北卡罗拉纳大学在美国大学生田径锦标赛中的视频集锦
这些考验身体协调性、有趣的热身活动你做过没有呢
利用草地进行上坡跑、追逐跑、跳跃练习,也可以很好的发展速度
学习一下背越式跳高
最长寿男子田径世界记录被打破!年仅21岁的立陶宛天才铁饼运动员!未来可期!
周末看了看广东田径U系列的的比赛,发现现在中学生的水平都挺高呀,这对中国田径来说是好事情呀!
如何蹬离起跑器?你的放脚位置,发力方向正确吗?
青少年绳梯灵敏性训练。青少年体能训练不可缺少的环节。
快来看看这些核心抗阻训练你有没有做过呢
你平时做的力量训练有哪些呢,力量后的转化有啥呢
美国链球女运动员的训练视频
可以运用到短跑中的训练手段,你都做过哪些?效果怎么样?
中长跑选手的一堂训练课都有什么内容?看看他们的跑量有多少。
爆发力动作练习,迅速提升爆发力!