看看三级跳运动员平时的训练内容
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【Maggieyoo】健身up-今日份臀腿训练
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印度的田径也正在崛起，来看看印度三级跳选手的训练视频
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欣赏一下立定三级跳动作，太美啦
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莱尔斯的训练视频揭秘！未来几年100米、200米项目的霸主！
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欣赏不同的跑动技术，太美了，真的超有力！！
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大腿后侧肌群的训练动作，抓紧学起来，避免拉伤！
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中长跑运动员的速度耐力训练，你看你能达标几个？
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体育生们跑步手势有没有这样的，身边已经看到好几个人是这样的了，难道会跑的更快嘛
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跳高项目的专项技术练习
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来看一下挪威著名的中长跑运动员雅各布·英格布里格森的训练视频，东京奥运会1500米的金牌得主。
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来看看投掷运动员的力量训练是怎样安排的
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单腿力量及稳定性训练
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破纪录之路：荷兰零零后田径名将-博尔的日常训练视频。
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竟然因为跑得太快被搭讪……
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跨栏技术大揭秘！速来学习
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助跑，引枪，出手。看看完整的标枪投掷动作
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大家平时训练用小栏架怎么练习呀
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来看看标枪运动员的一些专项力量训练
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助跑，起跳，过杆，一气呵成！空中划过优美的弧线！
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这就是顶级运动员的协调性嘛，这一套动作你能做得来嘛
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膝关节稳定性训练，强化你的膝关节
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莱尔斯备战巴黎奥运会200米的训练视频，期待莱尔斯奥运会大放异彩！
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看看澳大利亚女子200米选手托里·刘易斯的跑动技术
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来学习一下如何提高短跑最大速度
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继续来看一下著名滑步式推铅球运动员大卫斯托尔的训练视频
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每天只花10分钟就能训练腹肌
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田径跳跃项目练习，单腿跳栏架，单腿爆发力。
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快速伸缩复合训练，提升你的弹跳力！
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欣赏一下欧洲女子跳高运动员的的精彩瞬间，优美的线条！流畅的技术！
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来看看著名铅球运动员大卫·斯托尔的训练视频
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大迫杰也社恐 哈哈(视频来源:运动员吴向东)
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短跑的一些专门性练习
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青少年绳梯灵敏性训练。青少年体能训练不可缺少的环节。
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来看看日本田径青少年对于起跑加速跑动作的固定练习
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感觉好多全能选手的铅球投掷都是选择滑步式，这是为什么呢？接下来看看全能选手的铅球投掷视频吧。
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原声观看！日本短跑选手多田修平起跑加速跑动作赏析！
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可以运用到短跑中的训练手段，你都做过哪些？效果怎么样？
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德国女子400米栏运动员的跨栏技术训练以及弹性训练
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约翰·布雷克近期训练视频，希望野兽能远离伤病，保持健康的身体再战几个赛季！
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看看科尔曼的顶级起跑，你能学到哪些？