中长跑选手的一堂训练课都有什么内容？看看他们的跑量有多少。
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体育生们跑步手势有没有这样的，身边已经看到好几个人是这样的了，难道会跑的更快嘛
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跳高美女运动员的训练片段
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跨栏的技术训练
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利用小栏架进行跳远助跑的练习，快来学习一下！
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来看一下挪威著名的中长跑运动员雅各布·英格布里格森的训练视频，东京奥运会1500米的金牌得主。
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利用草地进行上坡跑、追逐跑、跳跃练习，也可以很好的发展速度
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400米栏跑的比400米还快的选手是谁？挪威沃霍尔姆训练揭秘！看看世界冠军的训练安排！
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女子跨栏的专项性训练
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西凡哈桑的马拉松之旅
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学习一下如何提高冲刺速度
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看看三级跳运动员平时的训练内容
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助跑，引枪，出手。看看完整的标枪投掷动作
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标枪专项投掷动作练习，快来学习一下！
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跳高项目的专项技术练习
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中长跑运动员的速度耐力训练，你看你能达标几个？
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荷兰田径国家队的势头很猛啊，期待他们巴黎奥运会的表现！
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青少年短跑训练课
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400米跑进50秒，你可以做到吗？
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大家平时训练用小栏架怎么练习呀
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美国堪萨斯大学田径队比赛集锦
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来看一下原地推铅球的教学视频，对于你的铅球学习会不会有启发，如果有记得一键三连哦
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周末看了看广东田径U系列的的比赛，发现现在中学生的水平都挺高呀，这对中国田径来说是好事情呀！
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10.6秒的国外小哥训练、比赛日常
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学习一下背越式跳高
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美国北卡罗拉纳大学在美国大学生田径锦标赛中的视频集锦
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德国女子400米栏运动员的跨栏技术训练以及弹性训练
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铅球运动员的力量抗阻练习
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破纪录之路：荷兰零零后田径名将-博尔的日常训练视频。
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妈妈不懂什么是钉鞋，也不知道什么是死钉，她只知道拧的越紧你越安全…
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大腿后侧肌群的训练动作，抓紧学起来，避免拉伤！
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跳高技术训练，让你飞得更高！
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青少年绳梯灵敏性训练。青少年体能训练不可缺少的环节。
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想学习标枪的朋友看过来啦，利用大栏架进行标枪的练习，你做过没有？
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来看看标枪运动员的一些专项力量训练
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这就是顶级运动员的协调性嘛，这一套动作你能做得来嘛
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你平时做的力量训练有哪些呢，力量后的转化有啥呢
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看一下日本名将多田修平的训练比赛视频
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美国链球女运动员的训练视频
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女运动员的抗阻、力量训练也很精彩！
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来学习一下如何提高短跑最大速度