京东 11.11 红包
流水线训练？是狠狠练！
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奖励迟到学员单兵！队长也逃不掉！
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自由人的个人训练，不怕自己一人时练不了球了。
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不甘心？想变强？就来VAL寒假集训营，狠狠练，来变强！
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训练没有捷径，只有狠狠练！
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训练后检查肌肉状态3
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开个小灶，学员们的二传特训！
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这个战术还得是教练来，打不了一点儿！太难了！
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这是一个蜕变的开始！狠狠练！
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《暴力主攻陈庆林》
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来训练营不止训练，还有奖励！来谁想再来一组！
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看到这个画面还会觉得训练痛苦嘛
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听说打排球的都挺会“滚”
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随时随地都能练的垫球，练就有效！
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教练的意外收获
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小白训练日常接飘球和挂网球！
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拦网训练
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比赛中常用的战术球，一用一个不吱声！
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享受排球，好好训练，好好打球！
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教练，我悟了！
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大家知道为什么要在最高点击球吗
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防守特训！练得就是真实！
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天气逐渐变冷，宝子们打球前记得拉伸噢！
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球场如战场，激情对轰
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你猜训练服为什么是绿色的
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《核心训练》
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《单手也行？》
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排球人的中秋节？那必须得先安排上！
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打球前的拉伸还是很重要的噢！
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在无人问津的地方努力，在万众瞩目的地方出现，VAL暑假集训营等你来变强！
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像这种关照，来几个安排几个！
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好玩，爱玩，下次还玩！
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VAL排球集训营 教练
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百城百场爱不落地排球挑战
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排球单招实战如何拿高分？
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屏住呼吸闭上嘴
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冬训肯吃苦，开春猛如虎！来变强，狠狠练！
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第八集传球
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百城百场，排球爱不落地挑战！快来加入！
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排球人的专属生日礼物-单兵！
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我们不快，但很坚定，VAL百城百场计划，第二片场地会在哪里？