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经典老歌《大海》好听好看,锻炼腰腹,缓解肩颈酸痛乏力
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全民活力健身操《我们不再是从前》强力燃脂卷腹瘦腰瘦肚子,改善肩颈不适
情歌健身操《无奈的思绪》旋律伤感优美,好听好看,百听不厌
有氧健身操《人生天涯路》快乐健身快乐舞步,跳跳更健康
DJ运动刮油操,早晚半小时,瘦的都是内脏脂肪,腰好肩颈好
情歌健身操《苍天不负有情人》早晚跳一跳,助消化改善睡眠,运动全身,手脚不冰凉
经典老歌《小小竹排江中游》健身操,晨练十分钟,肚子小了,肩颈椎好了
颈椎堵,腰背酸痛僵硬,早晚跳跳健身操,打通经络,疏通淤堵
健身操《52度的酒37度的手》晨练半小时,去脂抚平大肚腩,改善肩颈毛病
卷腹健身操,每天十分钟,暴汗燃脂减肚子
天冷每天坚持锻炼,防寒保暖增强体质
经典老歌健身操《嘛驼铃》DJ版,时尚动感,简单易学
大众活力有氧健身操《山河美》久坐不动全身乏力,早晚跳一跳,疏通全身血液,浑身有劲
老歌经典,好听动感,早晚跳跳,瘦腰减肚子,改善肩周炎颈椎病
全家在家练,活力健身操,越练越苗条,越练越健康,改善肩颈不适,一身轻松
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不跑不跳胜过跑步,运动腰腹,燃脂减肥瘦全身
大众健身操广场舞,早晚练练,血液畅通气色好,简单易学
DJ版健身操,活力燃脂,舒缓肩颈,增强抵抗力
当我闲着没事干来跳广场舞时…
早晚练一练,改善全身乏力,头晕 脖子僵硬,四肢不协调
DJ健身操《男人的泪是酒》早晚练练,排毒排垃圾,促进血液循环,血管干净不堵塞
健身操《人生没有回头路》歌声伤感好听,也唱出了生活的坎坷与艰辛
情歌健身操《错过了缘分错过了你》通经活络,缓解肩颈疲劳,燃脂减赘肉
大众健身操广场舞《等你等了那么久》欢快活力,轻松简单易学
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肩颈椎疼痛,肩宽肉厚肚子大,早晚练一练效果很好