完整版活力健身操，早晚十分钟，腰细肚子平了，肩颈椎舒服了
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拉伸加臀部肌肉激活（日常拉伸）
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颈椎堵，腰背酸痛僵硬，早晚跳跳健身操，打通经络，疏通淤堵
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全民活力健身操《我们不再是从前》强力燃脂卷腹瘦腰瘦肚子，改善肩颈不适
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卷腹健身操，每天十分钟，暴汗燃脂减肚子
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经典老歌《小小竹排江中游》健身操，晨练十分钟，肚子小了，肩颈椎好了
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情歌健身操《苍天不负有情人》早晚跳一跳，助消化改善睡眠，运动全身，手脚不冰凉
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DJ完整版健身操，简单暴汗，舒筋活骨，越练越健康
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早晚练一练，肩颈椎好了，腰细了赘肉没了，三高也降下来了
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消食操《火火的姑娘》饭前饭后跳一跳，助肠道蠕动易消化，降脂防三高
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久坐不动浑身难受，每天跳跳，通经活络，燃脂瘦身，健身又健体
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健身操《都说》早晚练一练，通经活络，加速新陈代谢，缓解疲劳释放压力人轻松
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长视频卷腹操来了，每天30分钟，快速燃脂减赘肉，腰细肚子平
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早晚这样练30分钟，手臂细了，大肚子消了
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零基础健身操《千年等一回》背面完整版
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人过40每天这样练，燃脂瘦腰减肚子，甩掉拜拜肉
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天冷每天坚持锻炼，防寒保暖增强体质
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强烈推荐!《腰腹部减肥操》每天坚持锻炼30分钟，瘦腰收腹平肚子
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经典歌曲《红枣树》活力有氧健身操，每天坚持锻炼，增强体质远离亚健康
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饭后一走不如一扭，每天十分钟，瘦腰平腹赘肉没了肩颈也好了
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肩颈操，每天练一练，锻炼腰椎，改善肩颈椎酸胀不适
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活力健身操《美美哒》节奏欢快，活力动感，每天跳跳，心情美身体棒
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运动贵在坚持，每天晨练半小时，腰好肩颈椎好，健康快乐一整天
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经典老歌《大海》好听好看，锻炼腰腹，缓解肩颈酸痛乏力
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60分钟健身操完整版，舞出精彩自我
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大众活力健身操《舞女泪》歌声唱出做舞女的辛酸，生活的不易
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完整版颈椎操，早晚十分钟，有效改善肩周炎颈椎。
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失眠多梦，精神差，早晚跳跳健身操，排汗排毒助睡眠精神好
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DJ运动刮油操，早晚半小时，瘦的都是内脏脂肪，腰好肩颈好
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腰粗，肚子大每天这样练，快速燃脂瘦腰腹，坚持锻炼美丽健康看得见
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腰粗肚子大赘肉多瘦不下来，早晚这样练10分钟，效果看得见
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完整版颈椎操《小小竹排江中游》早晚练一练，肩颈椎病好了，腰细肚子小了
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DJ健身操《秒针》早晚练一练，肚子小了腰细了肩颈椎舒服了，三高也降了
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每天有氧运动，通经络活气血，减掉赘肉，改善肩颈椎僵硬不适
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健身操《言而无信》节奏欢快活力，跟着动起来，愉悦心情，健康身心
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冬季健身操《玫瑰花开》活力健身，快乐燃脂，跟着跳老少都会
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大众活力健身操《我的爱只为你存在》节奏欢快，歌曲好听简单易学
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早晚十分钟，燃脂暴汗瘦全身，健身操《眉飞色舞》
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每天坚持锻炼，腰细了肚子平了，腰椎不痛，肩颈舒服了
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每天饭后动起来，肚子瘦太快，消化好吸收好睡眠香，
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DJ活力健身操广场舞《红枣树》燃脂健身，每天坚持锻炼给自己一个好身体