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肩颈椎疼痛,肩宽肉厚肚子大,早晚练一练效果很好
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早晚练一练,肩颈椎好了,腰细了赘肉没了,三高也降下来了
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完整版颈椎操,背薄一寸年轻十岁,每天十分钟,背薄了肩窄了,颈椎病好了
腰酸背痛,肩颈椎不适,早晚练一练,帮助改善,有效缓解
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