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京东 11.11 红包
减脂期鸡胸肉的N种吃法之低脂鸡胸午餐肉,来试试用鸡胸肉做弹弹的午餐肉吧~
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食材:鸡胸肉500g,生姜1小块,鸡蛋1个,淀粉50克(淀粉和鸡胸肉比例为1:10),黑胡椒粉少许,生抽两勺,料酒一勺,盐少许,少许清水~ 腌制时间:30分钟以上,蒸煮时间冷水入锅20分钟,倒入鸡蛋黄液在蒸5分钟~ 其实不少up主都做过这个来着,最近翻下厨房app综合了几位大佬的方法,把用料和步骤都精简到了最简单~希望大家会喜欢咯~早餐夹在面包里或者盖在面上都很好呀~
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