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今天矮框扣进60个!
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再扣这筐已经很轻松了!基本热开就可以扣了一扣就进那种身体状态还不是兴奋的感觉。虽然,以前也扣进但是谁知扣50多个才进一颗....
今日矮框扣进55个
7月9日矮框扣进60个后休息一天!7月11号今天身体状态全身酸疼过来打养生球后没想到3米框放篮进5个篮!!!
明明昨天球馆矮框扣了一个半小时,练完双腿都跳不起来!今天打了6场全场,回家又去打半场也不是很兴奋,但是还能扣!!!以为根本飞不起来...没想到扣进了
练习右左扣篮第四天!又是失败的一天
上周比赛打多了!这周从周一休息到周三还是感觉无力感。到球馆20分钟投投篮扣扣矮框冒冒汗就回家继续休息了...
休息周!! 周四养生球后扣了50多个才扣进一两个 身体还是兴奋不起来都是强行开机!幸好旁边还有几个氮泵人
腰扭1个多月今天 第一天恢复扣篮! 练完其他项目后 扣进5个完成任务 篮筐高度276
6.30 矮框训练日!
小白练习扣篮第十四天! 很久没扣 抛球距离感都找不到了...
腰部受伤后恢复第二练!今天状态不错 篮筐高度280
矮框!扣进50个就回家
今日状态感觉不好!打单挑调动下神经 趁兴奋了 持球扣进3颗!篮筐高度282
小白练习扣篮第十五天!
惊天! 因红酒卖太快 哈登在直播间欲隔扣小杨哥
右左持球 练练!
低强度,小跳!
勉扣几下
今日高度282扣了20-30个只进1个,降到280扣了20多个一个也没 😃😃😃
“最强二代”- 天选之子布莱斯血脉觉醒
放松瞎练瞎扣!!!
当你可以扣篮,你会有多惨?
免扣矮框7月26
清华大学VS集梦116全场回放 飞天遁地,神仙打架!11分钟最精彩的比赛 星街战【集梦116】202408132135
右左比之前高了一丢丢295了 !
扣了1个小时半矮框!6.23
好久没搞硬拉了!掉得好严重
“古典分卫”德玛尔德罗赞Demar Derozan砍下54分在德鲁联赛的争冠赛,最后三分钟开始反扑!
为什么说一米八是最难扣篮的身高?
你们要的转身后扣篮 我终于做到了 !
177实战隔扣2人!我跟你讲,我今天,我!上头了!
8.14扣篮练习!!!休息了一周状态还不错
小白练习扣篮第十八天!
6月12 休息3天腰好多了在家!瞎练瞎跳
今天说休息又带伤扣了40多分钟! 腰疼得弯不了腰了,两个膝盖疼 休息了 暂停养伤了!!!
打完比赛后的状态.... 今日恢复
今天休息日 投篮完感觉可以 扣两个! 高度277
免扣!
继续...小白练习扣篮第十七天
玩玩!!