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京东 11.11 红包
不经历渣男你怎么知道谁是好的?一开始就遇到一个好男人你不会珍惜的!训练也如此#蜜桃臀养成记 #健身 #臀腿训练 #蜜桃臀
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我的一对一指导不针对新手,不带没执行力的,不割韭菜#健身 #臀腿训练#蜜桃臀#健身干货
我们要找方法而不是寻捷径#蜜桃臀养成记 #臀腿训练 #健身
这是花钱内容今天免费分享,先去做,再来花钱找我做针对性的臀腿训练计划,会更细节#臀腿训练 #蜜桃臀养成记 #蜜桃臀 #健身干货
上臀训练细节又来咯#健身干货 #蜜桃臀养成记 #臀腿训练
这些文字真的有被感动到,进步也被惊艳到!每张照片上都有日期,特别是上臀的进步非常明显#蜜桃臀训练 #臀腿训练 #蜜桃臀养成记
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人生也是如此,很多人只是在不断的拿起,却忘了其实放下同样重要#健身干货 #蜜桃臀养成记 #健身
臀腿训练分享,仔细听里面讲的#蜜桃臀养成记 #健身干货 #臀部训练
T杠怎么启动#臀腿训练 #臀部训练 #健身
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视频有点长,希望你们能看完#健身 #蜜桃臀 #臀部训练
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你为什么臀型不好看?
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硬拉你是第一种做法还是第二种?评论区看看做对的有几个#蜜桃臀 #臀部训练 #硬拉
事情是这样的,算了不想说了……最后一屁股坐下时差点把假腚弄炸#臀部训练 #日常训练 #泰裤辣
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基因决定的是形态而不是厚度,有些人吃不了健身的苦增加不了肌肉量别试图让基因背锅#健身 #干货分享 #臀腿训练 #蜜桃臀养成记
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是的,我线上1V1对学员也是有要求的,自己走过这条路,没执行力怎么练得出来?#健身 #健身小白必看经验 #臀腿训练
看到大多数人的训练真的很低效,有感而发#蜜桃臀养成记 #健身
两种哑铃蹲分别针对臀的哪里?仔细看完
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练臀和练好臀是两码事!最后有臀部正后面,是圆的还是凹的?#蜜桃臀养成记 #健身干货 #日常训练
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视频里有几个臀腿训练动作?#臀腿训练 #健身干货 #日常训练
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